Qual è il prodotto più adatto a me durante il ciclo?
Per molte di noi, le prime lezioni sul ciclo mestruale sono state brevi e pratiche, spesso limitate all'apprendimento dell'uso di assorbenti o tamponi.
Oltre a queste opzioni tradizionali, è ora disponibile una gamma più ampia di prodotti, tra cui soluzioni riutilizzabili come coppette mestruali, mutandine assorbenti e assorbenti lavabili.
Scegliere quale sia il più adatto a te può essere difficile. Potresti chiederti come funzionano questi prodotti e se sono abbastanza infallibili da eliminare la paura di scolorire i vestiti.
La dottoressa Tempest, ginecologa consulente presso l'Università di Liverpool, ha parlato a Sliced Bread di Radio 4 del funzionamento di ciascun prodotto e dei pro e contro per aiutarvi a decidere quale potrebbe essere più adatto a voi.
Le coppette mestruali sono piccole coppette flessibili realizzate in silicone di grado medico.
Si piegano e si inseriscono nella vagina, dove raccolgono il sangue anziché assorbirlo.
La dottoressa Tempest afferma che esistono diversi tipi di coppette disponibili in commercio, a seconda dell'intensità del flusso o dell'eventuale presenza di figli.
Anche l'igiene è molto importante, quindi assicuratevi di lavarvi le mani prima di inserire la coppetta e di pulirla tra un utilizzo e l'altro, aggiunge.
Professionisti
- Il prodotto per il ciclo mestruale più ecologico
- Contiene fino a tre volte più sangue di un tampone
- Può essere indossato fino a 12 ore
- Riutilizzabili per anni: possono durare fino a 10 anni, ma la media è tra due e quattro anni
- Conveniente nel tempo
Contro
- Ci vuole pratica per inserirlo e rimuoverlo
- Potrebbe volerci del tempo per trovare la soluzione giusta
- Difficile da svuotare, soprattutto in un bagno pubblico
- Necessita di sterilizzazione tra un ciclo e l'altro
- Costo iniziale più elevato che può aggirarsi intorno alle £ 20-£ 25
Le mutandine assorbenti sono biancheria intima con strati assorbenti integrati. Si indossano come normali mutandine, poi si risciacquano, si lavano e si asciugano per poterle riutilizzare.
Sono particolarmente apprezzati per dormire o nelle giornate più leggere.
I problemi di perdite sono normali, ma il dott. Tempest afferma che sono affidabili per la maggior parte delle persone e hanno uno strato impermeabile incorporato e un rivestimento antiodore.
Professionisti
- Sembra e si sente come la normale biancheria intima
- Nessun spostamento e durata tra le sei e le otto ore
- Riutilizzabili ed ecocompatibili: durano dai due ai tre anni
- Può essere stratificato con altri prodotti per una protezione extra
Contro
- Può avere un costo iniziale elevato: i prezzi partono da circa £ 10 e arrivano fino a £ 50
- Richiede lavaggio e asciugatura tra un utilizzo e l'altro
- Potrebbe non essere sufficientemente assorbente per flussi abbondanti
- Scomodo per viaggiare senza accesso alla lavanderia
- Sarà necessario portare a casa un paio usato se si desidera cambiarli durante il giorno.
Gli assorbenti riutilizzabili sono simili a quelli usa e getta, ma solitamente sono realizzati in cotone o bambù e si fissano alla biancheria intima tramite bottoni automatici.
Invece di buttarli via, puoi sciacquarli, lavarli e asciugarli per riutilizzarli.
Professionisti
- Più morbidi e comodi da indossare rispetto ai cuscinetti in plastica
- Ecologico, molto popolare se si desidera un'opzione più sostenibile
- Varietà di dimensioni e assorbenze
- Conveniente nel tempo
- Può durare dai tre ai cinque anni
Contro
- È necessario lavarlo dopo ogni utilizzo
- Richiede pianificazione: devono essere asciugati correttamente tra un utilizzo e l'altro, afferma il dott. Tempest, poiché il tessuto umido a contatto con la pelle può aumentare il rischio di infezione.
- Più ingombranti degli assorbenti usa e getta
- Meno comodo se sei fuori casa perché dovrai portare a casa quelli usati
Gli assorbenti monouso sono il prodotto più comunemente utilizzato durante il ciclo mestruale: si attaccano alla biancheria intima, assorbono il sangue esternamente e vengono avvolti e gettati via dopo l'uso.
Il dott. Tempest consiglia di cambiare gli assorbenti regolarmente (ogni quattro-sei ore) e di non indossarli per più di otto ore, perché potrebbero irritare la pelle se indossati troppo a lungo.
Professionisti
- Semplice da usare
- Ampiamente disponibili in diverse misure, da assorbenti notturni ultrasottili a spessi
- Ottimo per la protezione notturna
- Può essere più comodo per i principianti
Contro
- Può sembrare ingombrante o spostarsi fuori posto
- Non pratico per gli sport acquatici, come il nuoto
- Dannoso per l'ambiente: una confezione media di assorbenti contiene la stessa quantità di plastica di cinque sacchetti della spesa, secondo il dott. Tempest
- Più costosi delle opzioni riutilizzabili nel tempo: le donne spendono circa 5.000 sterline in prodotti per il ciclo mestruale nel corso della loro vita
Anche gli assorbenti interni vengono comunemente utilizzati e inseriti nella vagina, dove assorbono il sangue prima che fuoriesca dal corpo.
Il dott. Tempest sottolinea che è necessario smaltirli correttamente.
Ogni giorno 2,5 milioni di assorbenti vengono gettati nel WC quando dovrebbero essere gettati nel cestino.
Professionisti
- Discreto e abbastanza piccolo da poter essere portato in tasca
- Ottimo per lo sport e il nuoto
- Gamma di assorbenze
Contro
- Richiede l'inserimento che alcune persone potrebbero trovare scomodo
- Basso rischio di sindrome da shock tossico (TSS) se indossato per troppo tempo
- Non ecologico
- Più costosi nel corso della vita rispetto ai prodotti riutilizzabili
BBC
