Tip 2 diyabetin 'en erken uyarı işareti' tuvalete gittiğinizde ortaya çıkıyor

Bir uzmana göre, vücut çoğu insanın fark ettiğinden çok daha erken tip 2 diyabetin ince sinyallerini verebilir. Jorja Healthcare Group'tan Dr. Mohamed Najjar, dikkatli olmazsanız en erken semptomun kolayca gözden kaçırılabileceği konusunda uyarıyor. Tip 2 diyabet zamanla yavaşça gelişirken, genellikle daha önce " pre-diyabet " olarak bilinen bir durumla öncelenir. Şimdi tıbbi olarak "Diyabetik Olmayan Hiperglisemi (NDH)" olarak adlandırılan bu aşama, erken müdahale için kritik bir fırsat sunar.

Dr. Najjar şöyle açıklıyor: "Prediyabetin en erken uyarı işaretlerinden biri genellikle artan susama ve normalden daha sık idrara çıkma ihtiyacıdır."

Bu belirtiler, vücudun kan şekeri seviyelerini kontrol etme mücadelesinin bir sonucudur ve bu da böbreklerin fazla glikozu filtrelemek ve dışarı atmak için daha fazla çalışmasına neden olur.

Bu fazla şeker idrar yoluyla dışarı atılır ve bu da insanların normalden daha sık, çoğunlukla da geceleri tuvalete gitmesine neden olur.

"Bunlar vücudun kan şekeri seviyelerini etkili bir şekilde düzenleyememesinden kaynaklanır," diye ekliyor Dr. Najjar. Daha az bilinen diğer belirtiler arasında bulanık görme ve gün boyunca alışılmadık derecede yorgun hissetme yer alır.

NDH veya Diyabetik Olmayan Hiperglisemi, bir kişinin kan şekeri seviyelerinin normalin üzerinde olduğu ancak henüz tip 2 diyabet olarak sınıflandırılacak kadar yüksek olmadığı anlamına gelir.

Dr. Najjar, "Pre-diyabet artık bu durum için bir terim olarak kullanılmıyor" diyerek NHS tarafından kullanılan güncellenmiş terminolojiyi vurguladı.

"Genellikle bu, bir kişinin tip 2 diyabet ve kalp hastalığı ve felç gibi diğer rahatsızlıklara yakalanmasını önlemek için yaşam tarzında değişiklikler yapması gerektiği konusunda bir uyarı işaretidir" dedi.

Semptomlar genellikle belirsiz veya tamamen yok olabileceğinden, birçok vaka yalnızca rutin kan testleri ile tespit edilir. Bu nedenle, sık sık tuvalete gitme gibi ortaya çıkan belirtileri tanımak çok önemli olabilir.

Bu erken belirtileri fark ederseniz tıbbi yardım almak çok önemlidir, çünkü NDH geri döndürülebilir bir durumdur. Diyet, artan fiziksel aktivite ve kilo yönetimiyle birçok kişi kan şekeri seviyelerini sağlıklı bir aralığa geri getirebilir.

Tip 2 diyabetin gelişmesindeki başlıca risk faktörleri arasında obezite, 45 yaş üstü olmak, ailede bu hastalığın bulunması, yüksek tansiyon veya alkolsüz yağlı karaciğer hastalığı ile yaşamak yer alıyor.

NDH aşamasında bilinçli yaşam tarzı değişiklikleri yapmak, daha ciddi uzun vadeli komplikasyonlardan kaçınmaya yardımcı olabilir. Ve hepsi sadece tuvalete ne sıklıkla gittiğinizi fark etmekle başlayabilir.