Так вы страдаете ожирением, не осознавая этого? Узнайте, можно ли считать ваш вес опасным по новым правилам, с помощью нашего инструмента.

Ученые выяснили, что миллионы британцев, которым говорили, что они абсолютно здоровы, на самом деле могут страдать ожирением.

Согласно действующим правилам, индекс массы тела (ИМТ) от 18,5 до 25 считается здоровым, от 25 до 29 — избыточным весом, а 30 и выше считается ожирением — при котором риск серьезных заболеваний резко возрастает.

Однако эксперты по ожирению предложили «радикально пересмотреть» способ диагностики этого заболевания, утверждая, что одних лишь графиков ИМТ недостаточно.

Шокирующее исследование, проведенное на этой неделе, показало, что принятие нового определения увеличит число людей, страдающих ожирением, почти на 60 процентов.

Ученые утверждают, что жир может накапливаться у людей, которые в соответствии с действующими нормами обычно не считаются имеющими избыточный вес или страдающими ожирением, и в таком случае он скапливается где-то посередине.

У пожилых людей также наблюдается повышенное накопление жира в области талии, что в сочетании с возрастным снижением мышечной массы означает, что общий вес не меняется.

Это означает, что, несмотря на накопление жира (явление, которое некоторые называют «тощий жир»), система ИМТ не подает сигнал тревоги, говорят исследователи.

И люди не осознают, что они подвержены риску возникновения проблем со здоровьем, связанных с ожирением, включая «дисфункцию органов».

Вместо этого они предлагают добавлять размер талии и соотношение веса к росту для диагностики ожирения, чтобы получить более полную картину здоровья — и многие люди, теоретически, могут страдать ожирением, не осознавая этого.

Согласно новым правилам, ожирение будет определяться либо как ИМТ более 40, либо ИМТ выше 30, а также как минимум одним повышенным показателем, например, увеличенной окружностью талии или соотношением талии к росту.

Согласно новым правилам, людей также могут считать страдающими ожирением, если их ИМТ ниже 30, но при этом имеются как минимум два повышенных показателя.

По данным Национальной службы здравоохранения Великобритании (NHS), нездоровая окружность талии составляет 37 дюймов (94 см) и более для мужчин и 31,5 дюйма (80 см) и более для женщин.

Между тем нездоровое соотношение объема талии к росту определяется, если объем талии человека составляет половину (0,5) или более половины его роста.

Например, среднестатистический мужчина в Великобритании ростом 5 футов 9 дюймов и весом 85,4 кг будет считаться страдающим ожирением согласно новому определению, если окружность его талии составит 37 дюймов.

Это связано с тем, что соотношение его талии к росту составляет 94 см : 175 см, что дает ему оценку 0,54.

Несмотря на то, что ИМТ составлял 27,9, что по старым критериям относило его к категории людей с избыточным весом, у него были бы два повышенных показателя.

Между тем, женщина ростом 5 футов 2 дюйма и весом, соответствующим среднему весу женщин в Великобритании (72,1 кг), также будет классифицироваться как страдающая ожирением по новым критериям и как имеющая избыточный вес по старым.

Это связано с тем, что при нездоровой окружности ее талии в 31,5 дюйма соотношение ее талии к росту также будет 0,51, что даст ей два завышенных показателя.

В Великобритании в настоящее время около 13 миллионов взрослых страдают ожирением. Согласно новым расчётам, эта цифра может вырасти почти до 21 миллиона.

Исследователи подкрепили свои выводы исследованием, в котором приняли участие более 300 000 взрослых американцев в возрасте от 38 до 65 лет, среди которых было примерно поровну мужчин и женщин.

В своей статье в JAMA Network Open исследователи из Гарвардской и Массачусетской больниц общего профиля отметили: «Распространённость ожирения увеличилась на 60 процентов при использовании нового определения по сравнению с традиционным, основанным на ИМТ».

Новое определение ожирения было впервые предложено в январе в докладе 58 мировых экспертов, опубликованном в престижном журнале Lancet Diabetes & Endocrinology.

В то время их рекомендации были одобрены многочисленными организациями, включая Королевский колледж врачей.

Эксперты ранее критиковали ИМТ как показатель здоровья.

ИМТ был разработан бельгийским математиком в 1830-х годах и вот уже почти два столетия используется врачами.

Это произошло на фоне того, что в начале этого месяца в Англии вступил в силу ряд долгожданных мер по борьбе с ожирением.

В соответствии с новыми законами правительства в Англии запрещены акции «купи один и получи второй бесплатно» на сладости, чипсы, сладкие напитки и другие закуски, а также бесплатное добавление газированных напитков в ресторанах и кафе.

За этими мерами в январе последует запрет на онлайн-рекламу нездоровой пищи и напитков, а также ограничения на телевизионную рекламу до 21:00.

Министры утверждают, что эта политика направлена ​​на сдерживание растущего кризиса ожирения в Великобритании.

В прошлогоднем отрезвляющем отчете содержалось предупреждение о том, что стремительно растущая проблема лишнего веса в Великобритании привела к росту заболеваемости диабетом 2 типа среди людей моложе 40 лет на 39 процентов, и в настоящее время около 168 000 молодых людей живут с этим заболеванием.

По данным Cancer Research UK, избыточный вес также связан по меньшей мере с 13 типами рака и является второй по значимости предотвратимой причиной этого заболевания в Великобритании.