Efeitos colaterais de beber café à noite revelados
iScience: Café noturno pode aumentar a impulsividade em mulheres
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Consumir cafeína à noite pode enfraquecer o autocontrole e provocar reações impulsivas. Esta é a conclusão a que chegaram biólogos da Universidade do Texas em El Paso durante uma série de experimentos com drosófilas (moscas-das-frutas). Os resultados do estudo foram publicados na revista iScience.
Os especialistas analisaram o efeito da cafeína no comportamento das moscas, dependendo da hora do dia e do gênero. Após a administração da substância, foi avaliada a capacidade dos insetos de suprimir reações impulsivas – por exemplo, interromper um voo diante de uma forte rajada de ar. Os cientistas explicaram que, em condições normais, as moscas param diante de um obstáculo grave.
Constatou-se que o consumo de cafeína à noite reduziu significativamente o nível de autocontrole em moscas, especialmente em fêmeas: apesar do desconforto, elas mantiveram a atividade motora. A ingestão de cafeína durante o dia não causou efeito semelhante.
Embora a concentração da substância nos corpos de machos e fêmeas fosse idêntica, as reações comportamentais diferiram. Isso, segundo os autores, indica a possível influência de mecanismos genéticos ou fisiológicos que vão além das diferenças hormonais.
Os pesquisadores admitem que as descobertas podem se aplicar a pessoas, especialmente mulheres, que trabalham em turnos noturnos ou tomam café antes de dormir. Grupos potencialmente em risco incluem profissionais da área médica, militares e outros profissionais cujo trabalho exige alta concentração e autodisciplina até altas horas da noite.
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Autores:
mk.ru
