Cinco coisas comuns que podem aumentar o risco de câncer, de acordo com um médico

O número de cânceres diagnosticados em nosso país até 2025 chegará a 296.103 casos, segundo dados da Sociedade Espanhola de Oncologia Médica. Isso é 3,3% a mais do que em 2024.

Existem diferentes causas endógenas e exógenas de câncer. Mas entre estes últimos, existem algumas práticas comuns que podem causar diferentes tipos de tumores, como explica um artigo publicado pelo Washington Post pelo oncologista Mikkael Sekeres , chefe de hematologia do Sylvester Comprehensive Cancer Center, na Flórida.

Tatuagens

"Em uma análise de cerca de 5.600 pessoas na Suécia , aqueles com linfoma tinham 21% mais probabilidade de já terem feito uma tatuagem no passado do que aqueles sem", escreve Sekeres.

"Um pequeno estudo dinamarquês com gêmeos também encontrou uma associação entre tatuagens e linfoma , bem como entre tatuagens e câncer de pele, possivelmente porque a tinta da tatuagem pode dificultar a detecção de cânceres menores", acrescenta ela.

No entanto, o Dr. Sekeres diz que "os cientistas precisam confirmar os resultados em estudos maiores, com acompanhamento mais longo de pessoas que têm tatuagens".

Fumar narguilé

"Apesar do que alguns possam pensar, fumar narguilé ou narguilé pode ser pior do que fumar cigarros: pessoas expostas a esse tabaco absorvem mais monóxido de carbono do que fumantes de cigarro, já que as sessões de narguilé tendem a ser mais longas", afirma o especialista.

O tabaco do narguilé geralmente contém uma mistura de tabaco, adoçantes e aromatizantes. O dispositivo de fumar funciona passando ar aquecido por carvão ou eletricidade através da mistura de tabaco e, finalmente, através de uma câmara cheia de água.

"Em um estudo com quase 40.000 pessoas que vivem no norte do Vietnã, os fumantes de narguilé tiveram, em média, 11 anos de aumento no risco de morrer de câncer de fígado, pulmão, cabeça e pescoço e estômago em comparação aos não fumantes", acrescenta Sekeres, que ressalta que a melhor coisa a fazer é simplesmente não fumar.

Bebidas muito quentes

Segundo o Dr. Sekeres, "Em um estudo realizado na China, mais de 450.000 pessoas foram acompanhadas por uma média de nove anos, e 1.731 desenvolveram câncer de esôfago. Aqueles que bebiam chá muito quente e consumiam pelo menos uma bebida alcoólica por dia tiveram um risco cinco vezes maior de câncer de esôfago, enquanto aqueles que bebiam chá muito quente e fumavam tiveram o dobro do risco."

"A teoria é que beber chá muito quente pode danificar as células do esôfago quando consumido várias vezes ao dia durante anos", diz ele, então ele acredita que é "razoável evitar o consumo regular de qualquer bebida muito quente, embora seja mais importante parar de fumar e evitar beber álcool".

Produtos de alisamento e tinturas químicas

"Alisadores e tinturas de cabelo químicos podem conter formaldeído (um agente cancerígeno) ou substâncias químicas que desregulam o sistema endócrino, como ftalatos, que têm sido associados a cânceres sensíveis a hormônios, como câncer de mama e de ovário", diz o Dr. Sekeres.

"Embora os dados sejam limitados, sugiro verificar o conteúdo dos seus produtos para cabelo antes de usá-los para ver se eles contêm formaldeído ou produtos químicos que desregulam o sistema endócrino", acrescenta ela.

Carnes cozidas em altas temperaturas

"Quando a carne, seja bovina, de frango, de peixe ou de porco, é assada em altas temperaturas, ela gera substâncias químicas cancerígenas, como aminas heterocíclicas e hidrocarbonetos aromáticos policíclicos, entre outros", diz o médico.

"A evidência de que este é um problema potencial é mais forte neste caso do que em outros fatores desta lista. Estudos populacionais em larga escala sugerem que pessoas que consomem mais carne cozida em altas temperaturas têm uma chance ligeiramente maior de desenvolver câncer colorretal", acrescenta Sekeres.