Onde devo colocar o ventilador à noite para que não cause danos?
Já faz algumas semanas que a temporada de calor começa a afetar vários estados do México; Em alguns casos, as temperaturas atingiram mais de 40°C.
A intensidade atual faz com que lidar com o clima seja um desafio significativo para muitos, levando-os a recorrer a vários métodos de resfriamento, incluindo o uso de um ventilador.
Embora o calor da noite possa ser insuportável e dormir com o ventilador ligado possa ser um alívio, a realidade é que essa prática pode representar riscos à saúde.
Algumas das consequências são ressecamento da pele, mucosas e garganta. Além disso, deixar o ventilador ligado à noite pode causar rigidez muscular, contraturas e dores de cabeça. Também pode piorar alergias e facilitar a entrada de germes.
Você pode estar interessado em: Pensión Bienestar: Calendário OFICIAL de pagamentos por carta de 12 a 16 de maio Você pode estar interessado em: Quais são os sintomas de insolação e o que deve ser feito? Onde devo colocar o ventilador à noite para que não cause danos?Embora não seja recomendado deixá-lo ligado a noite toda, O ventilador pode ser usado por várias horas, colocando-o o mais longe possível do corpo, evitando que o ar atinja o rosto e o corpo diretamente. Para fazer isso, você pode adquirir um dispositivo que permita programar seu tempo de funcionamento e desligue automaticamente quando o tempo acabar.
Outras recomendações para evitar os efeitos negativos do uso do ventilador são:
- Ajuste a velocidade do aparelho para uma velocidade moderada, especialmente se você sofre de alergias.
- Mantenha o ambiente úmido com a ajuda de um umidificador
- Mantenha-se hidratado para evitar pele e mucosas secas
- Limpe as pás do ventilador para evitar que elas espalhem poeira e alérgenos.
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MB
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