Um suplemento vendido sem receita médica, que custa US$ 0,50, reduz pela metade o risco de ataque cardíaco, segundo estudo.
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Um suplemento comum, encontrado em farmácias de todo o país, demonstrou reduzir drasticamente o risco de ataques cardíacos.
Um novo estudo realizado por pesquisadores cardíacos da Intermountain Health, em Salt Lake City, relatou que sobreviventes de ataques cardíacos que tiveram seus níveis de vitamina D monitorados e otimizados com suplementos de vitamina D3, a forma mais frequentemente recomendada, viram seu risco de um segundo ataque cardíaco cair pela metade.
Das mais de 600 pessoas incluídas no estudo, 85% apresentavam níveis insuficientes de vitamina D no sangue no início do estudo.
Mais da metade precisou de uma dose inicial diária de vitamina D3 de 5.000 unidades internacionais (UI) para começar, enquanto as sugestões de dosagem atuais geralmente variam entre 600 e 800 UI, e tomaram o suplemento por uma média de quatro anos.
Para muitas pessoas, passar 30 minutos por dia ao sol é suficiente para atingir uma concentração saudável de vitamina D, que é de pelo menos 30 nanogramas por mililitro. Mas estima-se que dois terços dos americanos tenham deficiência dessa vitamina essencial.
A vitamina D ajuda a regular os níveis de cálcio e fosfato no organismo. Sem ela, as pessoas podem apresentar deformidades ósseas , como raquitismo em crianças e osteomalácia em adultos, uma condição que resulta em ossos frágeis, dolorosos e que fraturam com facilidade.
Entretanto, níveis deficientes de vitamina D aumentam o risco de ataque cardíaco devido aos potenciais efeitos na pressão arterial, inflamação e condições metabólicas como o diabetes, todos fatores de risco para um primeiro e repetido evento cardíaco.
Os pesquisadores não encontraram efeitos adversos da suplementação de vitamina D3 em seu grupo experimental, acrescentando que o estudo concluiu com "resultados animadores".
Apesar de ser uma dançarina de 28 anos em ótima forma física, Eve Walker sofreu um ataque cardíaco devido a uma condição genética não diagnosticada, a cardiomiopatia hipertrófica. Seus sintomas sutis incluíam exaustão extrema e uma estranha sensação de pontadas.
Em vez de um suplemento de tamanho único, os pesquisadores adaptaram a dosagem para cada participante com base em exames de sangue regulares, buscando ajustá-la a uma faixa ideal.
Pacientes com doença cardíaca e histórico de ataque cardíaco foram randomizados em dois grupos: um grupo de cuidados padrão (sem administração de vitamina D) e um grupo de tratamento.
Diferentemente de estudos anteriores que utilizaram uma dose padrão para todos os participantes, os pesquisadores do grupo de tratamento mediram os níveis sanguíneos de vitamina D de cada participante no momento da inscrição.
Os pesquisadores ajustaram a dose do suplemento a cada três meses, com o objetivo de atingir e manter um nível sanguíneo alvo de 40 a 80 ng/mL.
Eles monitoraram de perto a segurança dos participantes, ajustando as doses para evitar a toxicidade da vitamina D.
Dos 630 sobreviventes de ataque cardíaco no estudo, 107 sofreram outro evento cardíaco grave, incluindo um ataque cardíaco subsequente, acidente vascular cerebral ou morte, dentro de quatro anos.
A taxa de todos esses eventos adversos graves combinados foi de 15,7% no grupo que recebeu vitamina D3 personalizada, em comparação com 18,4% no grupo que recebeu o tratamento padrão.
Adultos que receberam dosagem personalizada de vitamina D3 tiveram seu risco de sofrer um ataque cardíaco subsequente reduzido em 52%, revelando uma estratégia viável para prevenir eventos cardíacos recorrentes em pacientes vulneráveis.
Jenna Tanner, uma mãe de 49 anos de Oklahoma, sobreviveu a um ataque cardíaco fulminante, um tipo de ataque que mata 88% das vítimas.
A vitamina D funciona como um hormônio anti-inflamatório, ajudando a acalmar a inflamação crônica que torna a placa nas artérias instável e propensa a rupturas, o que pode desencadear um ataque cardíaco ou um acidente vascular cerebral.
Também ajuda a regular a pressão arterial, melhora a flexibilidade dos vasos sanguíneos e auxilia na função do músculo cardíaco, criando um ambiente cardiovascular mais estável e menos propenso a bloqueios.
Embora a vitamina D3 tenha reduzido o risco de ataques cardíacos pela metade, ela não reduziu significativamente outros riscos, como acidente vascular cerebral ou insuficiência cardíaca.
Os pesquisadores acreditam que seus benefícios são específicos para ataques cardíacos e, muitas vezes, exigem doses mais altas e personalizadas sob supervisão médica.
Mais da metade dos participantes precisou de mais de 5.000 UI diárias, o que representa mais de seis vezes a quantidade padrão recomendada, para atingir sua meta, evidenciando que as necessidades individuais podem variar significativamente.
A vitamina D3 é amplamente disponível e relativamente barata, com alguns frascos de 60 cápsulas custando cerca de US$ 30 e muitas opções genéricas ou de marcas próprias disponíveis por apenas US$ 10.
O número de mortes por doenças cardíacas, ajustado por idade, por 100.000 pessoas, tem diminuído constantemente desde 1950.
Para sobreviventes de ataques cardíacos, uma estratégia simples de testar e corrigir os níveis de vitamina D reduziu o risco de um novo ataque cardíaco em 52%, de acordo com um novo estudo clínico (imagem ilustrativa).
A Dra. Heidi T. May, investigadora principal do estudo e epidemiologista da Intermountain Health em Salt Lake City, afirmou: "Com um tratamento mais direcionado, ao verificarmos exatamente como a suplementação estava funcionando e fazermos ajustes, descobrimos que o risco de um novo ataque cardíaco nos pacientes foi reduzido pela metade."
Esta pesquisa recente sugere que a deficiência não é apenas um indicador de saúde precária, mas também pode ser um fator ativo em eventos cardíacos recorrentes.
O Dr. May afirmou: "Não observamos efeitos adversos ao administrar doses mais elevadas de suplementação de vitamina D3 aos pacientes, e houve uma redução significativa no risco de outro ataque cardíaco, o que são resultados animadores."
"Estamos entusiasmados com esses resultados, mas sabemos que ainda temos trabalho a fazer para validar essas descobertas."
Daily Mail
