Leire Barrutia, dermatoloog en gezondheidsexpert: "Het beste wat je voor je haar kunt doen, is het dagelijks wassen."

Dr. Leire Barrutia , dermatoloog en haarspecialist, heeft een duidelijke boodschap: "Het beste wat je voor je haar kunt doen, is het dagelijks wassen." In tegenstelling tot de opvatting dat frequent wassen het haar kan beschadigen, waarschuwt de expert dat het niet wassen de ophoping van olie en onzuiverheden bevordert. Dit verstoort de natuurlijke balans van de hoofdhuid en kan problemen zoals ontstekingen, jeuk en roos veroorzaken . Volgens Barrutia is een goede hygiëne de basis voor het behoud van gezond haar.

Wanneer wassen niet voldoende is of dagenlang niet gebeurt, kan de hoofdhuid negatief reageren. Barrutia wijst erop dat dit gebrek aan reiniging het microbioom van de huid verandert en het lokale immuunsysteem aantast . Als gevolg hiervan komen aandoeningen zoals seborroïsch eczeem, dat zich manifesteert als zichtbaar en aanhoudend ongemak, veel voor. Bovendien is er een verband tussen deze ontsteking en bepaalde vormen van haaruitval. Het voorkomen van deze veranderingen begint met een regelmatige wasroutine.

De haarfollikel heeft een schone en stabiele omgeving nodig

Een van de belangrijkste punten die de dermatoloog benadrukt, is het concept van het "immuunprivilege" van de haarfollikel. Deze natuurlijke bescherming beschermt de haarfollikel tegen agressieve immuunreacties. Bij aanhoudende ontstekingen , zoals die veroorzaakt door slechte hygiëne, gaat dit privilege echter verloren. Daardoor kan het immuunsysteem de haarfollikel zelf aanvallen, wat kan leiden tot vormen van alopecia. Het schoonhouden van de hoofdhuid is daarom een effectieve preventieve maatregel .

Om dit soort complicaties te voorkomen, raadt de arts aan om je haar minstens om de dag te wassen . Voor mensen die gevoelig zijn voor overmatige talgproductie is het echter ideaal om dit dagelijks te doen. Deze gewoonte beschadigt het haar niet, maar helpt juist om de huid in balans te houden. Barrutia raadt ook aan om verschillende shampoos af te wisselen als je de haarvezels wilt beschermen zonder dat dit ten koste gaat van een goede reiniging. " Je hoofdhuid zal je dankbaar zijn ", concludeert de specialist.