Meditatie, affirmaties en een ‘wekelijkse vechtclub’ – deze oprichter zweert bij mindfulness-oefeningen

Julian Wiedenhaus is CEO en oprichter van Plancraft, een startup die zich richt op de digitalisering van de bouwsector. Samen met medeoprichters Alexander Noll en Richard Keil ontwikkelde hij een softwareoplossing die alle administratieve taken van een ambachtelijk bedrijf op één platform samenbrengt – van orderbeheer tot het maken van offertes en facturen tot projecttracking.

In de zomer van 2024 haalde Plancraft twaalf miljoen euro op in een Serie A-financieringsronde onder leiding van de Zweedse durfkapitalist Creandum. Momenteel heeft Plancraft meer dan 80 werknemers en zijn er uitbreidingsplannen voor de Europese markt.

Het doel van Plancraft is om ambachtslieden vrijheid te geven – in tijd, plaats, maar ook mentaal, zegt Wiedenhaus. Ook in het privéleven van de oprichter speelt mentale vrijheid een grote rol. De 31-jarige mediteert al meer dan vijf jaar dagelijks, en niet zonder reden. Voor Wiedenhaus zijn mindfulnessoefeningen en reflectie voorwaarden voor duurzaam presteren, zowel privé als binnen het bedrijf. Maar hij zegt ook dat mindfulnessoefeningen voor iedereen anders kunnen zijn. Het hoeft niet per se meditatie en bevestiging te zijn. Het is belangrijk om voor jezelf uit te zoeken wat jou helpt om met het stressvolle en veeleisende dagelijkse leven van een oprichter om te gaan en op de lange termijn gezond te blijven.

In de agendacheck legt Wiedenhaus uit waarom meditatie, affirmaties en dagboekschrijven deel uitmaken van zijn dagelijkse routine, waarom hij ook mindfulness-oefeningen doet met zijn team en geeft hij tips over hoe je kunt beginnen met mediteren.