Wendy-syndroom: Neem jij de moederrol op je in je relatie?

Inhoudsopgave

In een partnerschap vervult ieder zijn eigen rol. Je kunt de extraverte grappenmaker zijn die alles luchtig opvat, of de planner die alles van tevoren duidelijk wil hebben. Een heel typische rolverdeling is gebaseerd op een oud kinderboek dat we waarschijnlijk allemaal kennen uit de Disney-verfilming: Peter Pan en Wendy. Peter en zijn "verloren jongens" wonen in Neverland, waar ze pertinent weigeren op te groeien. Dan komen Wendy en haar twee broertjes, en plotseling neemt Wendy de rol van moeder voor iedereen op zich.

Wat is het Wendy-syndroom?

Deze dynamiek is zo belangrijk dat er een psychologisch fenomeen naar vernoemd is: het Wendy-syndroom . De term werd in 1983 bedacht door de Amerikaanse psycholoog Dan Kiley en verwijst naar een rolverdeling in een relatie waarbij één persoon de volledige mentale last draagt ​​en voor alles zorgt, terwijl de ander zich laat moederen en achterover leunt - net als Peter Pan en zijn verloren zoontjes doen. Dit laatste noemt hij het Peter Pan-syndroom . Het is dan ook niet verwonderlijk dat mensen die aan het Wendy-syndroom lijden, meestal vrouwen zijn. Deze signalen geven aan of er een Wendy-Peter-probleem is in jullie relatie.

3 tekenen dat je het Wendy-syndroom hebt 1. Je houdt ervan om de controle te hebben

Voor elke Peter Pan is er een Wendy. Dat betekent dat iedere persoon die geen verantwoordelijkheid wil nemen en het liefst alles aan anderen overlaat, iemand nodig heeft die dit allemaal uit handen kan nemen. En deze persoon vindt het leuk om alle ballen in de lucht te houden en voor alles te zorgen. Ze is waarschijnlijk een getalenteerde organisator die geniet van de erkenning van anderen en die niet graag de controle uit handen geeft. Maar is het misschien niet een gebrek aan vertrouwen dat u tot dit gedrag aanzet? Of heb je het gevoel dat je nuttig moet zijn om geliefd te worden?

2. Je voelt je verantwoordelijk voor de gevoelens van anderen

Mensen met het Wendy-syndroom zijn doorgaans zeer empathisch en kunnen goed reageren op de gevoelens van anderen. Tot zover is alles goed gegaan. Maar het wordt problematisch als je je verantwoordelijk voelt voor de emoties van anderen. Is iemand gestrest en verdrietig? Er is niets mis met de wens om te helpen, maar als je het gevoel hebt dat je medeverantwoordelijk bent voor de gevoelens van je partner en dat jij hem of haar een beter gevoel moet geven, dan klopt er iets niet. Een extreme behoefte aan harmonie is een typisch teken van het Wendy-syndroom.

3. Je bent erg zelfkritisch

Mensen die de rol van moeder op zich nemen in hun relatie, kampen doorgaans met een laag zelfbeeld. Vaak hebben ze het gevoel dat ze alleen iets waard zijn als ze zichzelf opofferen voor anderen. De angst voor afwijzing is groot, waardoor ze instinctief alles voor hun partner doen en zo onbewust problematische relatiepatronen creëren.

Hoe gaan we om met relatiecrises? Wanneer is een scheiding zinvol? Waarom gaan vrouwen op een andere manier uit elkaar dan mannen? Deze en andere vragen beantwoorden we in ons PDF-dossier over relaties in crisis.

Ontdek nu

Wendy-syndroom: wat u kunt doen

Erkennen dat je vastzit in een dergelijke rolverdeling is de eerste belangrijke stap. Vraag jezelf in het dagelijkse leven altijd af: is dit echt mijn werk? Ben ik hier echt verantwoordelijk voor? Kan mijn partner deze mentale last van mijn schouders nemen? Praat met uw dierbare en leg uit hoe u zich voelt over de situatie en wat uw hoop voor de toekomst is.

Als u het gevoel heeft dat u de dynamiek rondom het Wendy-syndroom niet meer op eigen houtje kunt oplossen, kunt u therapeutische hulp zoeken – via relatietherapie of zelfstandig. En ontdek wat u kunt doen om uw partner op gelijke voet te ontmoeten in deze of uw volgende relatie.

U bent wellicht ook geïnteresseerd in deze onderwerpen: Narcisme , nabijheid-afstandsproblemen en diepgaande gesprekken .

mbl Brigitte

#Onderwerpen