Waarom Jason Kelce vindt dat zijn transformatie naar gewichtsverlies 'deprimerend' is
Er is één aspect aan het gewichtsverlies van Jason Kelce dat niet als een touchdown voelt.
De 37-jarige voormalige NFL-speler, die het grootste deel van zijn universitaire carrière en zijn gehele professionele carrière als offensive lineman speelde, grapte dat het "deprimerend" is dat zijn voormalige universitaire rugnummer 60 - een rugnummer dat gereserveerd is voor spelers op zijn positie - hem niet meer goed staat nu hij is afgevallen.
In de aflevering van New Heights van 2 juli kregen Jason en Travis Kelce de kans om als eersten hun nieuwe voetbalshirts te onthullen voor hun alma mater, de Universiteit van Cincinnati. Toen Jason zijn shirt opende en de nieuwe stijl met zijn oude rugnummer uitprobeerde, merkte Travis echter het verschil in zijn nieuwe look op.
"Je gaat dit ding erin proppen," grapte Travis voordat hij besefte dat Jason het makkelijk aan kon trekken en voegde eraan toe: "Dit is wat er gebeurt als je wat afvalt, jongens. Je kunt er straks veel makkelijker in proppen."
Travis benadrukte vervolgens hoe verrassend ruim het shirt Jason stond - die dochters Wyatt (5), Elliotte (4), Bennett (2) en Finnley (3 maanden) heeft met Kylie Kelce - en merkte op dat het rugnummer van de offensive lineman gewoon niet bij zijn nieuwe postuur leek te passen.
"Je bent zo mager geworden dat nummer 60 je niet meer staat," zei Travis, waarop Jason instemde. "Zo mager ben je geworden."
Travis voegde toe: "Ik heb een groot vat om mijn middel nodig en lang, lang haar."
Terwijl het duo bleef overleggen welk nummer het beste bij Jason zou passen, kozen ze voor een lager nummer, wat neerkwam op een positie als linebacker of long snapper.
"Moet ik terug naar nummer 48? Mijn linebackernummer?" vroeg Jason, verwijzend naar zijn tijd als walk-on linebacker bij Cincinnati. "Zou dat er beter uitzien?"
Travis, een tight end met rugnummer 87 voor de Kansas City Chiefs, was het ermee eens dat "ergens in de 40" tegenwoordig waarschijnlijk de juiste plek zou zijn voor Jason. En terwijl Jason teleurgesteld naar beneden keek, treurend om zijn status als lineman, zuchtte hij: "Zo deprimerend."
Toch heeft Jason ook positieve dingen te melden over zijn succesvolle gewichtsverliestraject , dat begon toen hij in januari 2024 stopte met sporten in de NFL.
"Ik woog het grootste deel van mijn NFL-carrière 133 kilo, en ik kijk ernaar uit om wat van die kilo's kwijt te raken", vertelde hij in juni 2024 aan GQ . "Ik weeg ongeveer 135 kilo. Ik ben nu bijna 9 kilo afgevallen."
En de ESPN-analist legde verder uit dat het werk dat hij had gestoken in het verliezen van de kilo's, de moeite waard was geweest.
"Het is moeilijk voor te stellen dat ik er nog eens bijna 9 kilo af krijg, eerlijk gezegd. Maar mijn rug voelt al beter aan," legde hij uit. "Mijn knieën voelen al beter aan. Dus hopelijk maakt die extra 9 kilo het spelen met mijn kinderen een stuk makkelijker."
Lees verder voor meer beroemdheden die aan hun afslankreis hebben gewerkt.
Tammy Slaton is misschien wel een ster van TLC's 1,000-Lb. Sisters , maar ze wilde niet voor altijd aan die titel gebonden zijn.
" Ik ben nu 227 kilo afgevallen , zo'n 227 kilo", vertelde de 38-jarige in een biechtstoel tijdens een aflevering van haar show in april 2025. "Toen ik op mijn zwaarst was, woog ik meer dan 317 kilo. Nu weeg ik 107 kilo."
In 2022 onderging ze een bariatrische operatie, een keuze die haar arts als de juiste voor haar prees.
"Tammy heeft consequent haar toewijding getoond aan het doorvoeren van duurzame veranderingen in haar levensstijl om de voordelen van haar operatie te maximaliseren", vertelde Dr. Eric Smith in oktober 2024 aan People . "Ik heb het belang benadrukt van kleine, dagelijkse aanpassingen om niet alleen haar voortdurende vooruitgang, maar ook haar succes op de lange termijn te garanderen. Ze is echt toegewijd aan haar gezondheidsreis."
Het lijkt wel alsof Jelly Roll iedere keer dat hij over de rode loper verschijnt, een flink stuk is afgevallen .
"Ik begon met 240 kilo en woog vanochtend 160 kilo", vertelde de zanger, geboren als Jason DeFord, in april 2025 aan Pat McAfee tijdens de liveshow Big Night Aht van de ESPN-presentator. "Ik ga nog eens 45 kilo afvallen en met mijn vrouw in Zweden skydiven, schat!"
De 1,85 meter lange kunstenaar moest zijn relatie met eten wel eens grondig herzien om te bereiken wat hij wilde. "Ik heb altijd gezegd dat obesitas rechtstreeks verband houdt met mentale gezondheid", legde hij uit in een aflevering van On Purpose With Jay Shetty uit oktober 2024. "Ik weet hoe makkelijk mensen denken: 'Stop gewoon met zoveel eten, ga gewoon sporten, het is zo makkelijk!' Ik wou dat ik zo naar eten keek."
Jelly Roll merkte op dat zijn gewicht nog steeds ‘de berg’ voor hem was, maar dat zijn veranderingen in levensstijl hun vruchten afwierpen.
"Ik leer, ik ben er heel ijverig mee bezig," zei hij. "Ik neem het serieus, ik drink veel water, ik neem koude duikjes, ik eet gezond, het gaat goed met me."
Al Roker maakte geen grapje met de titel van zijn kookboek Recipes to Live By .
Nadat hij met moeite 45 kilo was afgevallen , kon de weerman van TODAY nu ook echt zijn doel bereiken (hij streeft naar minstens 10.000 stappen per dag). Hij let op wat hij eet en doet elke dag een vorm van beweging.
"Mijn mantra is 'iets is beter dan niets'", vertelde hij aan People in een interview in juni 2025. "Misschien loop je wel marathons of doe je mee aan gewichthefwedstrijden, maar ik denk dat de meeste mensen gewoon een fitnessniveau willen dat hun kwaliteit van leven verbetert."
Roker onderging in 2002 een maagverkleining om zijn fitnesscarrière op gang te brengen, maar hij gaf toe: "Er bestaat geen wondermiddel."
Een operatie is "niet het einde", adviseerde hij. "Je zult er nog steeds hard voor moeten werken."
Hoewel hij voorheen bekend stond om zijn kontduw, is voormalig Philadelphia Eagles-center Jason Kelce druk bezig met het showen van zijn gespierde lichaam .
Niet dat de atleet niet in topvorm was tijdens zijn 13-jarige carrière in de NFL, maar hij is wel minstens 11 kilo afgevallen ten opzichte van zijn oorspronkelijke gewicht van 127 kilo. Tijdens het Truist Championship pro-am golftoernooi van 2025 in Philly vertelde hij dat hij toen ongeveer 122 kilo woog.
Dat alles maakt deel uit van zijn pensioenplan. "Ik heb het gevoel dat ik, om de een of andere reden, met 250 tot 260 kilo nog steeds groot zal zijn en tevreden zal zijn met hoe ik eruitzie zonder een sixpack," vertelde Kelce in juni 2024 aan GQ . "Maar ik zal die statuur nog steeds een beetje kunnen behouden."
Voor de vader van vier dochters en zijn vrouw Kylie Kelce was het allerbelangrijkste dat hij gelijke tred kon houden met zijn kinderen.
Toen woog hij 127 kilo en "voelt mijn rug al beter", vertelde hij. "Mijn knieën voelen al beter. Dus hopelijk zal die extra 9 kilo ervoor zorgen dat ik veel beter met mijn kinderen kan spelen."
Het was niet alleen de verandering van omgeving die Rosie O'Donnell hielp toen ze met haar gezin van de VS naar Ierland verhuisde.
" Ik ben hier meer afgevallen ", deelde ze in maart 2025 op TikTok. "Ik gebruik Mounjaro voor mijn diabetes en een van de bijwerkingen is dat je afvalt."
De voormalige View- cohost was onlangs in Dublin gaan winkelen voor beter passende kleding. "Ik ben zo'n persoon", zei ze, "die altijd al een gewichtsprobleem heeft gehad en nu ik maat L heb, in plaats van XL of 2XL, vind ik dat schokkend."
Jazz Jennings begon in 2022 aan een dieet- en fitnessreis en legde twee jaar later op Instagram uit: "Ik geef eindelijk om mezelf na jaren mijn gezondheid te hebben verwaarloosd. Ik had mezelf echt laten gaan wat betreft eten. Ik ben zo trots op mijn gewichtsverlies en ik voel mijn zelfvertrouwen doorstralen."
In augustus 2024 maakte de I Am Jazz -ster bekend dat ze bijna 45 kilo was afgevallen en dat ze "zo trots" was op haar vooruitgang.
Het blijkt dat Christopher Schwarzenegger een kopie is van het gespierde type.
De jongste van de vier kinderen van Arnold Schwarzenegger en ex-vrouw Maria Shriver hield het rustig terwijl hij 13 kilo afviel , maar nu is hij weer in actie.
"Het is niet van de ene op de andere dag gebeurd, maar het heeft veel vallen en opstaan gekost", vertelde hij in mei 2025 tijdens de eerste Beacher Vitality Happy & Healthy Summit, waarbij hij opmerkte dat alleen al het opgeven van brood een groot verschil maakte. "En zelfs nu nog, als ik naar voor- en nafoto's kijk, heb ik nog niet het gevoel dat ik een 'na' ben."
Ondertussen hield Christopher een zekere zevenvoudig Mr. Olympia geheim van zijn plan.
"Ik zou nooit tegen hem kunnen zeggen: 'Je bent te zwaar'", vertelde vader Arnold in juni 2025 aan The Times . "We bleven hem gewoon gezonde voeding aanbieden. We lieten hem altijd kennismaken met de sportschool en al dat soort dingen. En toen, uit het niets, besloot hij dat hij slank wilde zijn. En nu is hij dat. Dus dat is natuurlijk fantastisch, die zelfdiscipline en zelfmotivatie. Ik had altijd het gevoel dat het op een dag van hem moest komen – en dat gebeurde ook."
Chrissy Metz houdt niet van hardlopen, grapte ze, "tenzij ik word achtervolgd", maar ze is een groot fan van krachttraining. Trainen is onderdeel van haar dieet dat haar 45 kilo heeft laten afvallen.
"Ik wil zo goed mogelijk ouder worden, en ik wil sterk zijn", vertelde de voormalige This Is Us- student in april 2025 aan DailyMail.com . "En dat is eigenlijk de drijfveer achter dit alles."
Voor Metz betekent gracieus ouder worden ‘sterk en flexibel blijven’. Daarom probeert ze elke dag actief te zijn.
Een grote knuffelbeer van een kerel zijn was onderdeel van het pakket toen John Goodman in de jaren negentig de hoofdrol speelde in Roseanne , en op een gegeven moment zelfs "meer dan 180 kilo" woog, zoals hij in 2010 aan David Letterman vertelde . Tegen de tijd dat The Conners in 2018 in première ging, had familiepatriarch Dan Conner echter een paar veranderingen in zijn levensstijl doorgevoerd.
Goodman stopte in 2007 met drinken. Dit was de eerste stap op weg naar een betere conditie. Zijn favoriete activiteiten waren boksen en wandelen met zijn honden.
"Ik zweet wel, maar ik word niet gek", vertelde hij aan People in 2010, waarin hij vertelde dat hij ongeveer 45 kilo was afgevallen door zes dagen per week te sporten en suiker uit zijn voeding te schrappen.
Al met al is de 1,88 meter lange acteur ongeveer 90 kilo afgevallen sinds hij op zijn hoogtepunt was.
"Ik werd er gewoon moe, helemaal ziek van om naar mezelf te kijken", vertelde Goodman in 2016 aan ABC News . "Je scheert je in de spiegel en je wilt jezelf niet zien. Het wordt gevaarlijk."
Oprah Winfrey vertelt al tientallen jaren over de hoogte- en dieptepunten van haar gewichtsverlies .
Van het dragen van skinny jeans en het voortbewegen van een karretje beladen met 30 kilo vet om indruk te maken op het publiek van haar Oprah Winfrey Show in 1988, tot het kopen van een aandeel in WeightWatchers in 2015 : ze heeft haar platform gebruikt om het gesprek gaande te houden.
En om het onderwerp van de dag aan te snijden, onthulde ze in maart 2024 in An Oprah Special: Shame, Blame and the Weight Loss Revolution dat ze, naast het eten van kleinere porties en actief blijven, medicijnen innemen om haar gewicht te reguleren.
"Het is niet één ding", zei ze over haar geheim om fit te blijven, "het zijn meerdere dingen."
Haar doel met de special, legde Winfrey uit, was om "het stigma, de schaamte en het oordeel los te laten - om te stoppen met het beschamen van andere mensen vanwege hun overgewicht of de manier waarop ze ervoor kiezen om wel of niet af te vallen - en nog belangrijker, om te stoppen met het beschamen van onszelf."
Lizzo wilde zich gewoon van top tot teen beter voelen .
"Toen ik begon met sporten voor mijn mentale gezondheid, om een evenwichtige mentale gezondheid of endorfine te hebben, zodat ik mezelf niet meer in de spiegel hoefde te bekijken en me niet meer hoefde te schamen en walging van mezelf voelde," legde de "Good as Hell"-zanger uit op TikTok in mei 2023 , "heeft sporten me geholpen mijn geest te veranderen, niet mijn lichaam."
Ze gaf in een TikTok-bericht in januari 2025 toe dat ze bezig was met een "bewuste reis naar gewichtsverlies" en dat haar doel simpelweg was om de beste versie van zichzelf te zijn.
"Zelfs aan het einde van mijn gewichtsverliestraject zal ik absoluut niet als dun worden beschouwd," zei Lizzo. "Ik zal nog steeds als morbide obees worden beschouwd op basis van mijn BMI en mijn vriendjes op internet zullen me nog steeds 'dikzak' noemen. Maar ik zal blij zijn."
Een seconde later sprong de video over naar Lizzo die uitriep: "En ik ben blij", terwijl ze een scherm liet zien waarop te zien was dat haar lichaamsvet met 16 procent was afgenomen en dat haar Body Mass Index (BMI) met 10,5 punten was afgenomen.
"Laat dit een herinnering zijn dat je alles kunt bereiken – alles – waar je je maar op richt," voegde ze eraan toe. "Nu is het tijd om nieuwe doelen te stellen, denk ik."
eonline
