Come prevenire le malattie in ufficio

Tuttavia, anche se il lavoro d'ufficio (che spesso consiste nel lavorare davanti a uno schermo) non può essere considerato un'attività pericolosa, i circa 8 milioni di persone interessate in Francia sono esposti a rischi talvolta poco conosciuti e, nella maggior parte dei casi, evitabili.

Oltre ai rischi psicosociali (stress, varie forme di violenza come molestie, conflitti, insulti, ecc.) e alle loro conseguenze sulla salute (ansia, depressione, burnout, malattie cardiovascolari, ecc.), gli impiegati sono minacciati principalmente da due piaghe: la sedentarietà e i disturbi muscoloscheletrici (DMS). La loro prevenzione è importante, anche nel contesto del telelavoro. A questo si aggiungono i disturbi visivi legati al tempo trascorso davanti allo schermo, ma anche l'inquinamento acustico (uffici open space, vicinanza a luoghi o apparecchi rumorosi, ecc.), che sono causa di stress, affaticamento e possono anche essere un potenziale fattore di sordità.

È ovvio che il lavoro d'ufficio si svolge quasi sempre seduti, in particolare davanti a un computer, un telefono, ecc. Questo tempo sedentario si aggiunge spesso ad altri momenti della giornata in cui si sta seduti, ad esempio nei trasporti o nelle attività del tempo libero.

Secondo i dati del 2021 di Sanità Pubblica Francia , più del 20% degli adulti dichiara di trascorrere più di sette ore al giorno seduti. Questa percentuale è più alta tra i più qualificati e i più giovani.