Le manque de sommeil ralentit le développement du cerveau chez les adolescents

Dormir peu et se coucher tard Ce sont des habitudes qui peuvent compromettre le développement de la cerveau chez les adolescents. Une étude de l'Université révèle ceci de Cambridge et de l'Université Fudan à Shanghai, qui a suivi plus de 3 200 enfants. En fait, ceux qui dorment moins présentent connexions cérébrales plus faibles, volumes cérébraux plus petits et une moins bonne performance cognitive. Ce sera l’un des thèmes de centre de la conférence « Psychopharmacologie clinique à l'ère de transition", en cours à Cagliari et promue par la Société Société italienne de neuropsychopharmacologie en collaboration avec la Société italienne de neuropsychiatrie de l'enfant et de l'adolescent. Trop souvent hyperconnectés, de nombreux enfants passent du temps sur les réseaux sociaux au lit, affectant la durée et la qualité de repos. « L’objectif de la conférence est de stimuler la mise en relation entre spécialistes de formations différentes (pharmacologues, neurologues, neuropsychiatres, psychiatres) afin de créer un connaissances partagées nécessaires pour améliorer l'intervention clinique dans une phase délicate comme l'adolescence", affirment les présidents de Sinpf, Matteo Balestrieri et Claudio Mencacci, et Sinpia, Elisa Fazzi. La plupart des troubles mentaux chroniques, ajoutent-ils, "il fait ses débuts dans cette tranche d'âge, souvent même plus âgée dès la petite enfance et la préadolescence et en intervenant « Une intervention précoce peut améliorer les résultats futurs. » L’étude a examiné les enfants âgés de 9 à 14 ans appareils portables, démontrant que les adolescents qui Ceux qui se couchent plus tôt et dorment plus longtemps sont ceux qui atteindre de meilleures performances cognitives. De plus, Sara explique Carucci, directeur de la clinique de neuropsychiatrie de l'Enfance et de l'Adolescence de l'ASL de Cagliari, « le Des scanners cérébraux ont montré que les adolescents qui je suis resté éveillé tard et j'avais plus de connexions faiblesses dans les zones clés du cerveau. Ils avaient aussi des volumes cerveaux plus petits, en particulier dans les zones importantes pour la mémoire, comme l'hippocampe. Tous les éléments qui peuvent expliquer un faible score aux tests cognitifs. " Et ces effets, conclut qu'ils ne sont pas temporaires, « mais ils peuvent façonner le trajectoires cognitives".