Qu'est-ce qui fait le plus grossir, un verre de vin ou une bière ?

En matière de présence, la bière occupe souvent une place particulière lors des rassemblements et des fêtes. Cependant , le vin commence à entrer dans les tables récréatives des Mexicains . Étant donné que les deux boissons ont une certaine teneur en alcool , nous vous dirons laquelle des deux est la plus susceptible de provoquer une prise de poids nocive.

Selon les experts de la santé, aucune consommation de boissons alcoolisées n’est bénéfique pour la santé du corps. Cependant, le dépassement de certaines quantités quotidiennes peut entraîner des dommages. En ce sens , il est recommandé de ne pas dépasser 40 grammes par jour, ce qui équivaut à 400 ml de vin rouge pour un homme et 300 ml pour une femme. Une fois convertie en bière , la quantité augmente légèrement à 700 ml pour les hommes et 400 pour les femmes.

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Le principal problème de la consommation d’alcool est lié aux calories et au sucre qui composent ce type de boissons . Si l'on prend les calories comme mesure, le vin fournit 78 calories pour 100 grammes, tandis que la bière fournit 33 calories. Ainsi, à quantités identiques, le vin sera plus gras que la bière.

Cependant, comme indiqué ci-dessus, il faut être prudent avec les quantités. Eh bien, la bière a tendance à être consommée plus que le vin , il est donc plus facile de rompre la modération recommandée. Par exemple, en termes de calories, deux bières vous rapprochent de la consommation d’un verre de vin, du moins d’un point de vue calorique.

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OB