Applications pour la perte de poids : aperçu des offres – quand l’assurance maladie prend-elle en charge les frais ?

Enfin atteindre son poids idéal : c’est la promesse des applications minceur, au même titre que les régimes, les programmes de remise en forme, les substituts de repas et les injections pour maigrir. Heike Krüsi-Heininger (59 ans), originaire de Rhénanie-du-Nord-Westphalie, a perdu environ 20 kilos grâce à l’application Oviva. « Je pèse maintenant le même poids qu’avant mes grossesses, il y a 23 ans. » D’autres programmes, explique-t-elle, privilégiaient les interdictions plutôt qu’une approche globale visant à induire des changements de mode de vie durables. Elle trouve le contact régulier avec les conseillers de l’application particulièrement motivant. « Avant, je connaissais toutes les excuses possibles. »

Le médecin de Krüsi-Heininger lui prescrit cette application depuis environ deux ans. Les frais sont pris en charge par son assurance maladie obligatoire. Son expérience rejoint l'avis des experts. Par exemple, la « Recommandation S3 sur l'obésité : prévention et traitement » de la Société allemande de l'obésité (DAG) recommande les applications de perte de poids qui visent une réduction du poids grâce à l'autosurveillance. Selon la DAG, les applications permettant un contact personnalisé avec des conseillers par appels (vidéo) offrent des résultats encore meilleurs.

L'Association allemande pour la perte de poids (DAG) souligne également que les recherches sur l'efficacité des applications minceur sont limitées. Il n'existe pas de définition universellement acceptée de ce qu'est une « application minceur ». Par conséquent, s'y retrouver parmi les innombrables offres est complexe. Le principe de base est le suivant : un outil de suivi nutritionnel et calorique n'est pas une application minceur, et toutes les applications minceur ne se valent pas. Quelles sont les différences ?

Un traqueur de nutrition et de forme physique s'adresse à toute personne souhaitant connaître son apport calorique quotidien et sa dépense énergétique. Toutefois, ces appareils ne suffisent pas à eux seuls pour lutter contre le surpoids (indice de masse corporelle entre 25 et 30) ni l'obésité (indice de masse corporelle entre 30 et 40).

Pour l'Association allemande pour la perte de poids (DAG), il est essentiel que « l'utilisation des outils numériques soit adaptée aux souhaits et aux besoins des personnes concernées ». Idéalement, cela inclut une consultation personnalisée par chat ou appel téléphonique (vidéo). L' application de perte de poids propose des stratégies pour atteindre des résultats durables en matière de nutrition, d'exercice physique et d'habitudes de vie.

Dans ce qui suit, une application de perte de poids, au sens strict, est définie comme une application qui comprend au moins les composants suivants :

• Enregistrement et analyse des aliments consommés par les utilisateurs
• Recherche des causes du surpoids et de l'obésité (telles que de mauvaises habitudes alimentaires ou un manque d'exercice, ainsi que leurs causes sous-jacentes)
• Consultation avec des experts qualifiés par le biais de discussions en ligne et/ou d'appels téléphoniques (vidéo)

Il est important de s'assurer que les conseillers de l'application puissent démontrer leur expertise. Seuls les titulaires d'un diplôme ou d'une certification en nutrition, délivrée par des associations telles que la Société allemande de nutrition ou l'Association pour la nutrition et la diététique, peuvent utiliser le titre de « spécialiste en nutrition ».

Deux applications de perte de poids, Oviva et Zanadio, se distinguent de leurs concurrentes par un point essentiel : elles sont répertoriées par l’Institut fédéral des médicaments et des dispositifs médicaux (BfArM) comme applications de santé numérique (DiGA). Ces applications sont considérées comme des dispositifs médicaux et sont exclusivement destinées aux personnes souffrant d’obésité diagnostiquée.

Deux critères doivent être remplis pour que l'assurance maladie prenne en charge le coût d'une application de perte de poids. Premièrement, le patient doit avoir une prescription médicale pour utiliser l'application. Le public cible principal est constitué de personnes obèses, mais la décision finale de prescrire l'application revient au médecin. Deuxièmement, l'application doit être répertoriée comme application de santé numérique (DiGA) par l'Institut fédéral des médicaments et des dispositifs médicaux (BfArM).

Cela signifie que seule l'utilisation des services des applications Oviva et Zanadio est prise en charge par la compagnie d'assurance maladie.

Zanadio

• Coût : 218 euros pour les personnes payant elles-mêmes (pour douze semaines)
• Remboursement par l'assurance maladie obligatoire : Oui, sur présentation d'une ordonnance médicale.
• Remboursement par les compagnies d'assurance maladie privées : cela dépend de votre contrat. Veuillez contacter votre assureur pour plus d'informations.
• Durée : Au moins douze semaines, renouvellement possible
• Groupe cible : Personnes souffrant d'obésité (IMC entre 30 et 40), personnes ayant un IMC d'au moins 25, présentant des comorbidités ou une obésité abdominale
• Sont exclus de l'utilisation : les femmes enceintes, les mineurs, les personnes ayant subi une chirurgie de pontage gastrique ou une intervention similaire au cours des trois dernières années, les personnes souffrant d'obésité secondaire, les personnes atteintes de maladies concomitantes graves nécessitant un traitement prioritaire.
• L'offre comprend : webinaire d'introduction, suivi de l'activité, suivi nutritionnel avec lecteur de codes-barres, objectifs de poids, supports pédagogiques, consultation personnalisée avec des professionnels qualifiés par chat.

Oviva

• Coût : 220,90 € pour les personnes payant elles-mêmes (pour douze semaines)
• Remboursement par l'assurance maladie obligatoire : Oui, sur présentation d'une ordonnance médicale.
• La prise en charge par l'assurance maladie privée dépend de votre contrat. Veuillez contacter votre assureur pour plus d'informations.
• Groupe cible : Personnes atteintes d'obésité (IMC entre 30 et 40)
• Durée : Au moins 12 semaines, renouvellement possible
• Exclusions d'utilisation : Mineurs, personnes atteintes d'autres formes d'hypothyroïdie (diagnostic E03), personnes atteintes de diabète de type 1, personnes souffrant d'hypothyroïdie et d'autres troubles de l'hypophyse, personnes atteintes du syndrome de Cushing
• L'offre comprend : un journal alimentaire photographique avec analyse nutritionnelle générée par IA, des objectifs de poids, des transferts de connaissances (sur la nutrition, la santé et les habitudes), des consultations avec des professionnels qualifiés par chat et appels téléphoniques (vidéo), des conseils pour gérer les maladies associées et secondaires liées à l'obésité.

Appositas

• Coût : 833 euros par mois pour une période de coaching de trois à six mois, négociable pour une période de coaching de 12 mois.
• Remboursement par les compagnies d'assurance maladie : Non
• Durée : 3 à 12 mois
• Public cible : Toutes les personnes qui souhaitent perdre du poids
• Interdit d'utilisation : Mineurs, femmes enceintes
• L'offre comprend : le suivi des habitudes alimentaires, le calcul des besoins énergétiques personnels, le suivi des mouvements et de l'activité physique, des recettes et des consultations vidéo avec des nutritionnistes qualifiés.

Noom

• Coût : Entre 50 euros (un mois) et 164 euros (un an)
• Remboursement par l'assurance maladie : Non
• Durée : Variable, de un à douze mois
• Public cible : Toutes les personnes qui souhaitent perdre du poids
• Interdit d'utilisation : Mineurs, femmes enceintes
• L'offre comprend : des cours (sur la nutrition, la définition d'objectifs et la création de bonnes habitudes), un journal alimentaire, un graphique de poids, des recettes, des conseils des « Guides Noom » par chat, et des échanges avec d'autres utilisateurs.

Dans quelle mesure les influenceurs fitness sont-ils utiles ?

Le nombre d'applications pour la perte de poids est aujourd'hui très important. Pour les personnes obèses, il est recommandé d'utiliser une application prise en charge par l'assurance maladie. Pour les autres : si vous hésitez encore sur l'application la plus adaptée à vos besoins, demandez conseil à votre médecin ou à votre organisme d'assurance maladie.