¡Los trabajadores de escritorio están en riesgo! Prolonga la vida de tus manos, brazos y hombros.
Evite actividades como el uso prolongado del celular y escurrir la ropa constantemente. Las cargas repetitivas que realizamos innumerables veces al día con las manos, los brazos y los hombros desgastan el tejido musculoesquelético, causando pequeños desgarros y rupturas en manos, brazos y hombros con el tiempo, lo que provoca inflamación crónica. La inflamación crónica, uno de los principales desafíos en un plan de longevidad, causa dolor, fatiga y debilidad, altera la calidad del sueño y afecta negativamente la salud general. También provoca el endurecimiento y engrosamiento de los tejidos en la zona del brazo, lo que provoca hematomas con facilidad, artritis, desgarros musculares y síndrome del túnel carpiano.
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