Studie: Körperliche Aktivität verbessert Prognose von Krebspatienten

Körperliche Aktivität verbessert die Prognose und senkt die Sterblichkeitsrate bei Menschen, die bereits aktiv waren und bei denen Krebs diagnostiziert wurde. Dies geht aus einer kürzlich im British Journal of Sports Medicine veröffentlichten Studie hervor .

Nach der Auswertung des Krankheitsverlaufs bei 28.248 Krebspatienten im Stadium 1 stellten die Autoren fest, dass die Gruppe, die wöchentlich mehr als 60 Minuten mäßig Sport trieb, ein um 27 Prozent geringeres Risiko für ein Fortschreiten des Tumors und ein um 47 Prozent geringeres Sterberisiko hatte als die Gruppe, die eine sitzende Tätigkeit ausübte.

Die Teilnehmer wurden entsprechend der Intensität ihres Trainings mindestens ein Jahr vor der Diagnose in drei Gruppen eingeteilt: sitzende Tätigkeiten, diejenigen, die weniger als eine Stunde pro Woche trainierten und diejenigen, die mehr als eine Stunde pro Woche trainierten.

„Es gab bereits Hinweise darauf, dass körperliche Aktivität die krebsspezifische Sterblichkeit senken kann, auch bei Menschen, bei denen bereits eine Krebserkrankung diagnostiziert wurde“, sagt der Sportlehrer Everton Crivoi do Carmo, Doktor der Sportwissenschaften und verantwortlich für die körperliche Vorbereitung bei Espaço Einstein Esporte e Reabilitação. „Die Studie ist wichtig, weil sie objektive Daten zur körperlichen Aktivität vor der Diagnose analysiert, nicht nur Selbstangaben. Die Ergebnisse sind letztendlich konsistenter.“

Die Ausübung der Übungen steht im Zusammenhang mit der Modulation des Immunsystems und führt zu einer Zunahme von Zellen wie Lymphozyten und natürlichen Killerzellen (NK), die an der Bekämpfung von Tumorzellen beteiligt sind.

Es reduziert außerdem chronische Entzündungen, fördert die Hormonregulierung (wichtig bei hormonempfindlichen Tumoren wie Brust- und Prostatatumoren), verbessert die Insulinresistenz und den Stoffwechsel insgesamt und reduziert zelluläre Wachstumsfaktoren, die das Tumorwachstum beschleunigen können. „Zu den indirekten Auswirkungen gehört auch die Verringerung der Fettleibigkeit, die einen Risikofaktor für verschiedene Krebsarten darstellt“, erinnert Crivoi do Carmo.

Und selbst kleine Dosen körperlicher Aktivität helfen. „Wir müssen mit der Vorstellung, dass mehr besser ist, vorsichtig sein“, warnt der Experte. Ihm zufolge muss der Umfang der Übungen individuell berechnet werden. „Diese Anpassung hängt vom vorherigen Niveau und der individuell analysierten Stressreaktionsfähigkeit ab.“

In der Studie hatten sogar diejenigen, die leichte Aktivitäten ausübten, eine bessere Prognose als diejenigen, die eine sitzende Tätigkeit ausübten. „Wir wissen, dass eine über den Tag verteilte Ansammlung von Bewegung, selbst in kleinen Portionen, zur Hormonregulierung beiträgt, die Immunfunktion verbessert und chronische Entzündungen reduziert, wodurch die Risikofaktoren für verschiedene Krebsarten verringert werden“, erklärt der Sportlehrer.

Obwohl sich die Forschung durch die Verwendung objektiver Daten zur körperlichen Aktivität und die Überwachung einer großen Anzahl von Personen auszeichnet, kann kein Zusammenhang zwischen Ursache und Wirkung festgestellt werden. Die Arbeit wurde an einer bestimmten Bevölkerungsgruppe durchgeführt: Patienten in einem Onkologieprogramm in Südafrika mit Zugang zu Krankenversicherung und Technologien. „Der nächste Schritt besteht darin, [ diese Ergebnisse ] in anderen Populationen auszuwerten “, sagt der Spezialist.

Quelle: Einstein Agency