Ich fahre nach Thailand und das ist mein Reiseset (Teil zwei)

Tag 4. Von meinem Bett aus blicke ich durch das riesige Fenster auf die beeindruckende Skyline von Bangkok. Unser vierter Reisetag hat gerade begonnen . Letzte Nacht hatte ich kaum Schlaf: Ich bin dreimal aufgestanden, um wegen schwerer Magenprobleme schnell auf die Toilette zu gehen. Ich habe keinen Hunger, aber Krämpfe, die in einem erträglichen Rhythmus kommen und gehen. Ich habe sicher nicht vor, stillzuhalten , und diese Bauchschmerzen werden uns auch nicht den Urlaub verderben. Also machen wir uns auf den Weg und schauen, was passiert.

Ich frühstücke leicht und vernünftig, obwohl alles sehr appetitlich aussieht. Dann machen wir uns auf den Weg zum Chatuchak-Markt, der zusammen etwa so groß wie 18 Fußballfelder ist und rund 15.000 Stände beherbergt. Es ist heiß, und das Geschäft läuft vielversprechend. Angesichts der berechtigten Zweifel an meiner übermäßigen Peristaltik stecke ich mir vorsichtshalber drei oder vier Fortasec-Tabletten (Loperamid) in die Tasche. Die Dosierung ist einfach: Ein Stuhlgang mit Durchfall entspricht der Einnahme einer Tablette, bis die Wirkung eintritt. Aber übertreiben Sie es nicht (mehr als acht Tabletten täglich können ernsthafte Herz-Kreislauf-Probleme verursachen). Die Tabletten, die ich mitgebracht habe, sind Flash-Tabletten, auch bekannt als „oral gefriergetrocknet“. Sie lösen sich bei Kontakt mit Speichel schnell auf und sind daher leicht einzunehmen, insbesondere für Menschen mit starken Schluckbeschwerden. Auch für einen Reisenden mit Wassermangel, denke ich, während ich an unzähligen Ständen vorbeigehe, an denen einfach alles verkauft wird. Ich bin froh, dass ich es in meinem Erste-Hilfe-Kasten dabei hatte, denn ich glaube nicht, dass ich in einer Apotheke in Bangkok Erfolg haben werde, wenn ich nach Loperamid frage.

Der Morgen vergeht zwischen Ständen, Händlern, Touristen und stickiger, feuchter Hitze . Ich lerne, die Tageszeit anhand der Schweißringe auf meinem T-Shirt zu berechnen. Es muss jetzt Mittag sein. Wir passieren eine Straße mit Hunderten von Essensständen, deren würziger Geruch intensiv und unaufhaltsam in der Luft liegt. Ein guter Test für mein Verdauungssystem, das protestierend mit Krämpfen reagiert. In der letzten Stunde haben sich die Schmerzen verstärkt und drohen, mich zur nächsten Toilette zu zwingen, und es ist schwer zu wissen, wo man in diesem Gewirr aus Ständen und Touristen ist. Wieder krümmt mich ein Bauchschmerz, dann noch einer. Ich befürchte das Schlimmste in ein paar Minuten, also schnappe ich mir einen Blitz und trinke ihn. Ich könnte eine Coca-Cola vertragen, denke ich, denn es heißt ja , Coca-Cola sei genauso gut zum Reinigen der Toilette wie zur Heilung von Verdauungsbeschwerden und anderen Verdauungsbeschwerden. Ich halte an einem Kiosk, und ein Typ macht mir eine mit einem ganz besonderen Gerät, das sie augenblicklich einfriert. Dann gießt er es in einen Plastikbecher mit Eis und Strohhalm. Ich nehme einen Schluck, und mein Weihnachtsmann tadelt mich. „Sei vorsichtig mit dem Eis“, sagt er. Schließlich werfe ich es resigniert weg.

Eine Stunde später knurrt mein Magen nicht mehr . Ich bin froh, als wir an dem Bereich vorbeikommen, in dem Tiere verkauft werden. Der Geruch ist beißend und erinnert mich an das Tierheim der Uni . Es gibt alles: von Reptilien und Würmern bis hin zu süßen Katzen, die nach Streicheleinheiten betteln. Meine Gegnerin lässt sich hinreißen, aber ich lasse sie keines der Tiere streicheln. Ehrlich gesagt ist es ziemlich traurig, sie eingesperrt zu sehen.

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Dr. Rafael Hernández Estefanía

Nach dem Mittagessen (das hat mir gut getan) besuchten wir Chinatown . Es gibt keinen großen Kontrast zum Rest der Stadt, abgesehen von der Sprache, in der alles geschrieben ist, und der Typografie der Schilder in den Geschäften und Läden. Wenn es in Bangkok viele Imbissstände gibt , hat Chinatown fünfmal so viele. Ich kann die schiere Menge des angebotenen Essens nicht verstehen und ich weiß nicht, ob sie die Nachfrage rechtfertigt. Die hygienischen Bedingungen an den meisten Ständen sind erbärmlich . Wenigstens täuschen sie einen nicht, da direkt vor den Augen der Gäste gekocht wird und man sehen kann, was es ist; niemand zwingt einen, es zu essen. Wenn man in vielen Restaurants unseres Landes in die Küche geht und die Realität sieht, wird man überrascht sein, denn die Bedingungen können schlechter sein als an diesen Kiosken. Und niemand denkt darüber nach.

Tag 5. Frühmorgens Transfer nach Ko Samui . Der Verkehr ist zwar gering, aber nicht stark. Meine Bauchschmerzen sind verschwunden, und ich lebe ein normales Leben. Wir landen in einem unglaublichen Flughafen ohne Wände . Die Holzdecke vermittelt ein idyllisches Gefühl. Alles ist grün, während wir unser Gepäck abholen. Genießen Sie das tropische Klima.

Wir richten uns in unserem Hotel ein . Es ist unglaublich, wie freundlich alle sind. Sie lächeln so oft, wie ein Westler mit den Lippen über die kleinste Kleinigkeit protestiert. Lächeln ist sehr wichtig. Laut meiner Frau kann man mit einem Lächeln überall hinkommen. „Man braucht weder Google Translate noch Handgesten“, fügt sie hinzu. „Und man braucht auch keine Kreditkarte“, füge ich hinzu. Wir essen am Meer zu Abend , eine sanfte Brise weht uns um die Nase. Wie wichtig es doch ist , ab und zu von der Arbeit, dem Alltag, den Problemen, den schlechten Erinnerungen und der Angst vor der Erwartung abzuschalten . Heutzutage erscheint mir die Vorstellung, man müsse arbeiten, sich anstrengen, Stress und ein Burnout erleiden, um genug Geld zu verdienen und sich dann bei einer Reise ins Paradies entspannen zu können, wie das Paradoxon menschlicher Dummheit . So ist das Leben. Ich habe es nicht erfunden.

Tag 6. Wir haben uns sehr gut erholt . Nachts hörten wir Vögel singen, wie ich es mir nie hätte vorstellen können, nicht einmal im Film. Einfach idyllisch. Nach dem Frühstück hatten wir einen Termin für eine einstündige Ganzkörpermassage , aber da Nebensaison ist und wir zum gleichen Preis (ca. 35 Euro pro Person) eine halbe Stunde geschenkt bekommen. (Ein Geschenk, wenn man bedenkt, dass wir uns im Massage-Mekka befinden und in Madrid die Preise zwischen 40 und 50 Euro für eine halbe Stunde liegen, und das nur für eine Rückenmassage.) Anfangs war ich zurückhaltend, da ich andere nicht gerne begrapsche, aber im Laufe der Behandlung änderte ich meine Meinung. Die Masseurin hatte kräftige Hände , deren Finger jeden Knoten in meinem geschundenen Rücken mit gnadenloser Kraft bearbeiteten . Ich stöhnte mehrmals auf wie ein Kind, das gescholten wird, aber tief im Inneren wusste ich, dass es zu seinem Besten war. „ Keine Sorge, dein Rücken wird nie wieder wehtun“, antwortet sie, als ich spüre, wie sie sich auf mich setzt . Sie legt ihre Knie auf meine Oberschenkel und setzt ihre unermüdliche Arbeit fort. Minuten später erwache ich aus meinen Träumen. Ich bin eingeschlafen. Die Masseurin arbeitet weiter. Ich fühle mich, als hätte man mir alle Knochen abgenommen. Ich glaube, sie hat keinen einzigen Muskel ausgelassen: Alle rund sechshundert sind mit ihren kräftigen Daumen streichelnd bearbeitet, als würde sie Sardellen aus dem Kantabrischen Meer reiben.

Später entspannen wir uns im Pool. Ich bin so entspannt, als wäre ich ein Gehirn auf der Matte. Nach und nach merken mein Weihnachtsmann und ich, dass unsere chronischen Rücken- und Nackenschmerzen verschwunden sind. Physiotherapie ist ab einem gewissen Alter so wichtig , auch in bestimmten Berufen mit hohem körperlichen Einsatz. Jeder sollte Zugang zu dieser Therapie haben, die auch heilt. Und übrigens auch Zahnbehandlungen (für die wir Steuern zahlen). So weit unsere Gedanken nach einer 90-minütigen Massage in Thailand .

Tag 7. Wir reisen mit dem Boot zu anderen Inseln auf einem vorab gebuchten Ausflug. Wir schnorcheln an mehreren ausgewiesenen Stellen, essen zu Mittag und besuchen eine weitere paradiesische Insel. Ein Schnellboot bringt uns etwa 60 Kilometer weit, und der Pilot verspricht, uns in anderthalb Stunden dorthin zu bringen . Das Boot ist so schnell, dass es bei jeder großen Welle heftig aufs Wasser schlägt und uns Passagiere trifft. Das ist nicht angenehm.

In der ersten Bucht vor Anker liegend, schmieren wir uns als Erstes Sonnencreme auf. Es ist zwar mühsam, aber notwendig. Als mein Weihnachtsmann sie mir auf den Rücken schmiert, merke ich, dass die Stelle, wo ich sie gestern eingecremt habe, schmerzt. Jedem Unglück liegt ein Lichtblick zugrunde. Das Boot ist voller Ausländer aller Nationalitäten, und Westler sind die wenigsten . Besonders auffällig sind die Briten, deren weiße Haut jetzt lachsfarben ist und aussieht, als würde sie sich in ein paar Stunden in Verbrennungen ersten Grades verwandeln. Ich verstehe nicht, wie ein Land mit schneeweißer Haut so zögerlich gegenüber der Verwendung von Sonnenschutzmitteln ist. Das sollte im Unterhaus diskutiert werden.

Es ist erstaunlich, wie immer noch über die Notwendigkeit des Hautschutzes vor Sonnenstrahlen diskutiert wird. Ultraviolette Strahlen sind zunehmend für den weltweiten Anstieg von Melanomfällen verantwortlich, und diese Fälle treten aufgrund des Ozonlochs häufiger auf. Nicht ich sage das, sondern die Wissenschaft. Aber natürlich wird alles politisiert oder idiotisch dargestellt, denn es gibt immer noch Anhänger der Flacherde-Theorie, Klimaleugner usw., die das Unerklärliche behaupten, weil es Teil der politischen Prämissen ihrer Partei ist. Es gibt überall Idioten: Ich erinnere mich, wie letztes Jahr ein Fußballspieler damit prahlte, keinen Sonnenschutz zu benutzen, und in den sozialen Medien gegenüber seinen 2,5 Millionen Followern leugnete, dass die Sonne Krebs verursacht.

Auf der Rückfahrt bewegt sich das Schiff weniger. Trotzdem wird einem jungen Passagier unbekannter Nationalität schlecht und erbricht sich heftig. Wir haben ihn seit Tagesanbruch beobachtet, denn sein unberechenbares Verhalten ließ erkennen , dass er eine harte Nacht hinter sich hatte . Da er ständig würgt und die Fahrt noch eine Stunde dauert, gehe ich zum Heck, wo er sitzt, weise mich zu erkennen und biete ihm ein Primperam (Metoclopramid) an, das ich für alle Fälle mitgebracht habe. Überraschenderweise gelingt es mir problemlos, ihn zu überzeugen, und er verlangt keine Erklärungen. Er muss es gewohnt sein, kostenlose Pillen anzunehmen, auch von Fremden, denke ich, während er sich bedankt und einen Schluck Wasser trinkt. Als wir von Bord gehen, scheint er sich bereits für eine weitere ausgelassene Nacht erholt zu haben. Er erinnert mich an eine Figur aus dem schrecklichen DiCaprio-Film „The Beach “, der in der Nähe unseres Standorts gedreht wurde.

Tag 8. Heute haben wir im Four Seasons auf Ko Samui zu Abend gegessen. Anders gesagt: Wir haben im The White Lotus , dem Hotel aus der Serie, reserviert. Das Erlebnis ist einfach spektakulär. Wir waren begeistert, denn wir hatten dieses Ambiente Anfang des Jahres schon einmal im Fernsehen gesehen , und als ich vor ein paar Monaten darüber schrieb [Link zu meinem Artikel „White Lotus“, falls relevant], hatte ich keine Ahnung, dass wir eines Tages hier sein würden. Es ist zwar etwas schade, es nicht bei Tageslicht zu sehen, aber wir lieben es trotzdem. Wir wurden sehr freundlich behandelt und gefragt, ob wir es etwas schärfer oder etwas schärfer mögen. Das Abendessen war sehr lecker, aber mit einem Fazit (bezüglich dieses Abendessens im Besonderen und der Reise im Allgemeinen): In Thailand muss man sagen: „Sehr wenig scharf“. Und bestellt keinen Wein, denn der ist importiert, schlecht und sehr teuer.

Tag 9. Wir müssen zurück. Allein der Gedanke an die bevorstehende Reise lässt meine Beine zittern. Eine Stunde nach Bangkok, fünf Stunden warten, acht Stunden Flug nach Doha und dann noch sieben Stunden nach Madrid. Insgesamt rund 25 Stunden, die meiste Zeit zusammengepfercht in einem winzigen Raum, der für jeden Körpertyp ungeeignet ist. Es ist klar, dass Geld keine Garantie für Gesundheit ist, aber es ist offensichtlich, dass Geld für Gesundheit sehr wichtig ist . In unserem Land, das über ein großartiges, gerechtes und allgemeines öffentliches Gesundheitssystem verfügt, sehen wir das nicht so, aber in anderen Ländern, deren Gesundheitsmanagementmodelle ausschließlich auf grausamster und distanziertester Privatisierung beruhen, weiß man das. Als ich das Flugzeug besteige, läuft mir das Wasser im Mund zusammen, als ich die Kabinen derjenigen sehe, die Erste Klasse reisen werden: Reisende aus wohlhabenden und großzügigen Familien, wichtige und ehrliche Geschäftsleute, vernünftige Ölmanager, renommierte Künstler, intellektuelle Fußballspieler und einfach reiche und verdorbene Menschen. Das ist bei uns nicht der Fall, also verstauen wir unsere Gliedmaßen so gut es geht im Bilgenraum des Flugzeugs. Es geht darum, mit dem Sitz zu verschmelzen, den Kopf freizubekommen und zu warten, bis die Uhr und die Antriebssysteme des Flugzeugs ihre Arbeit verrichten.

Ich nehme eine Schlaftablette. Sie hat eine gemischte Wirkung.

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Tag 10. Zurück in der Realität. Trockene Hitze empfängt uns, als würde das Wetter unsere Geduld und die Belastbarkeit unseres Thermostats auf die Probe stellen. Die Katze begegnet uns mit völliger Gleichgültigkeit; es ist ihr egal, ob wir in Thailand waren oder uns in der Garage versteckt haben. Wir waren einfach nicht da, und das verzeiht sie uns nicht. Wir packen aus. Ich hole den Reiseapothekenkasten heraus und räume alles dorthin zurück, wo ich es normalerweise aufbewahre, denn ein Arzt, der mit einem Reiseapothekenkasten reist, hat zu Hause ein Medikamentenfach (wie jeder andere Bürger auch). In vielen Ländern geben Apotheken einem genau die richtige Menge an Tabletten für die Behandlung, um einen Medikamentenstau zu vermeiden. Sie geben sie auch ohne Beipackzettel aus. Beides scheint mir richtig: Der Medikamentenkasten macht wenig Sinn , da die Medikamente irgendwann ablaufen. Ebenso wenig macht es für einen Bürger Sinn, den Beipackzettel zu lesen: Jeder von uns spürt die Nebenwirkungen, die wir über die Medikamente lesen, die wir gerade eingenommen haben. Insgesamt schätzte ich, dass wir zusammen Folgendes verbraucht haben: zwei Aspirin , zwei Paar elastische Kompressionsstrümpfe, zwölf Paracetamol, acht Omeprazol, drei Ibuprofen, zwei Loperamide, ein Metoclopramid (das Reisebrechmittel) und ein Lorazepam. Ich denke, das ist eine angemessene Menge.

Tag 11. Routine. Arbeit. Routine. Arbeit. Die Reise wird zur Erinnerung . Ich blättere in der Zeitung und lese, dass der Luftraum über Doha gesperrt ist. Wow! Wir waren nicht 24 Stunden vorher da. Allein der Gedanke, auf halbem Weg festzusitzen, lässt mich schaudern. Keine Koffer, nur Handgepäck. Ich weiß nicht, wann und wie ich losfahren soll, und berufliche Verpflichtungen stehen vor der Tür. Keine Kleidung, keine Wechselkleidung. Zumindest keine Zahnbürste. Oh, und das Erste-Hilfe-Set, denn das hatte ich im Rucksack. Sicher ist sicher.

Gute Besserung.