Dermatolog ve sağlık uzmanı Leire Barrutia: "Saçlarınız için yapabileceğiniz en iyi şey onları her gün yıkamaktır."

Dermatolog ve saç sağlığı uzmanı Dr. Leire Barrutia , net bir mesaj veriyor: "Saçınız için yapabileceğiniz en iyi şey, onu her gün yıkamaktır." Sık yıkamanın saça zarar verebileceği inancının aksine, uzman, sık yıkamamanın yağ ve kir birikimini teşvik ettiği konusunda uyarıyor. Bu, saç derisinin doğal dengesini bozarak iltihaplanma, kaşıntı ve kepek gibi sorunlara yol açabilir . Barrutia'ya göre, sağlıklı saçların temeli doğru hijyendir.

Yıkama yetersiz olduğunda veya günlerce yapılmadığında, saç derisi olumsuz tepki verebilir. Barrutia, bu temizlik eksikliğinin cildin mikrobiyomunu değiştirdiğini ve yerel bağışıklık sistemini etkilediğini belirtiyor. Sonuç olarak, gözle görülür ve kalıcı rahatsızlık olarak kendini gösteren seboreik dermatit gibi rahatsızlıklar yaygındır. Ayrıca, bu iltihaplanma ile bazı saç dökülme tipleri arasında bir ilişki vardır. Bu değişiklikleri önlemek, düzenli bir yıkama rutiniyle başlar.

Saç folikülünün temiz ve istikrarlı bir ortama ihtiyacı vardır

Dermatoloğun vurguladığı temel noktalardan biri , saç folikülünün "bağışıklık ayrıcalığı" kavramıdır. Bu doğal koruma, saç folikülünü agresif bağışıklık tepkilerinden korur. Ancak, kötü hijyenin neden olduğu gibi sürekli iltihaplanma durumlarında bu ayrıcalık kaybolur. Sonuç olarak, bağışıklık sistemi folikülün kendisine saldırabilir ve bu da alopesi türlerine yol açabilir. Bu nedenle, saç derisini temiz tutmak etkili bir önleyici tedbirdir .

Bu tür komplikasyonlardan kaçınmak için doktor , saçınızı en az iki günde bir yıkamanızı öneriyor. Ancak, aşırı yağ üretimine yatkın kişiler için bunu günlük olarak yapmak idealdir. Bu alışkanlık saça zarar vermekten ziyade, cilt dengesinin korunmasına yardımcı olur. Barrutia ayrıca, uygun temizlikten ödün vermeden saç tellerini korumak istiyorsanız, farklı şampuanları dönüşümlü olarak kullanmanızı öneriyor. Uzman, " Saç deriniz size teşekkür edecek ," diye ekliyor.