Я был слишком толстым, чтобы носить обувь. Даже Ozempic не помог и заставил мои волосы выпасть. Но радикальное решение для похудения помогло мне сбросить две трети веса — и поддерживать его на том же уровне

Бренда Лэнгфорд никогда не забудет тот день, когда школьные хулиганы издавали в ее адрес звуки, похожие на звуки слона.

«Мне было так стыдно за свое тело, я чувствовала, что не вписываюсь в этот мир. Меня запугивали, дразнили и унижали. Я чувствовала, что никто не любит меня из-за моего размера», — рассказывает она мне.

Бренда, которую безжалостно травили в начальной и средней школе, была легкой мишенью с ленивым глазом и толстыми очками. Она перешла на нездоровую пищу, чтобы заглушить боль, и ребенок с избыточным весом превратился во взрослого с ожирением.

«Я не ела овощи и свежие фрукты. Еда стала моим наркотиком, а сахар помогал мне чувствовать себя лучше. Я жила на еде, которая не была едой», — говорит она.

Бренда объелась сладкими хлопьями, печеньем «Поп-тартс» и макаронами с сыром.

В 21 год, пока ее друзья учились в колледже и жили своей лучшей жизнью, Бренда забеременела своим первым сыном, Брэндоном, и вес рос, достигнув 140 кг (309 фунтов или 22 ст) к моменту его рождения. Затем, два года спустя, появился ее второй ребенок, Кайл, брак с мужем-поваром Мэттом и годы употребления «жирной пищи, еды на вынос и вредной пищи».

К 30 годам Бренда страдала от мучительных мигреней, настолько сильных, что ей прописывали обезболивающие, чтобы просто функционировать. «Я не могла заставить врачей воспринимать меня всерьез, и все, что они делали, это пихали мне таблетки в горло», — говорит она.

У Бренды была только одна пара обуви; дешевая, уродливая ортопедическая пара из аптеки была единственной, которая ей подошла. «У меня в ногах скопилось слишком много жидкости — ничего не подходило», — говорит она.

Вес Бренды продолжал расти. К 40 годам она весила 222 кг (490 фунтов или почти 35 стоунов) и потеряла подвижность.

У нее свело спину, и она не могла ходить, не хватаясь за стены. «Я даже не могла пройти по коридору, не накричав на детей, чтобы они принесли мне стул. Я не могла пойти за продуктами. Если я смотрела, как мои дети играют в спортивные игры, мне приходилось сидеть на стуле, который выдерживал 250 килограммов, и моему мужу приходилось вытаскивать меня из него».

А затем последовало публичное унижение. «Однажды я зашел в лифт на станции, а двери лифта заклинило. Какая-то женщина закричала: «Снимите толстого!» Я умирал изнутри, и это была самая длинная поездка на лифте в моей жизни».

А еще был случай, когда возле супермаркета Woolworths маленький ребенок закричал: «Боже мой, ты толстый!», а двое взрослых мужчин рассмеялись.

«Я перестала выходить из дома. Я перестала жить», — признается Бренда.

В 2012 году мир Бренды рухнул. Ее мать умерла от рака, а отец вскоре после этого — от цирроза печени. Бренда обнаружила, что ее печень сильно поражена жиром, и ее врач строго предупредил ее: «Вы не проживете еще пять лет».

Это было 10 лет назад.

В 2018 году Бренда, которой тогда было 42 года, перенесла операцию по рукавной резекции желудка — процедуру снижения веса, при которой часть желудка удаляется и заменяется небольшим мешочком. Это ограничивает количество пищи, которое может съесть человек.

Читать далее

Операция была проведена под руководством хирурга по снижению веса доктора Гарта МакКлеода. «Это было лучшее решение в моей жизни. Операция заняла три часа вместо 45 минут, потому что им пришлось убрать мою печень с дороги», — говорит она.

Она потеряла 12 кг (26,5 фунтов или почти 2 ст.) за первый месяц и 80 кг (176 фунтов или 12 ст. 8 фунтов) за первый год после операции.

«Вес быстро ушел. Мои ноги уменьшились, я чувствовала себя фантастически, я занималась аквааэробикой с 80-летними женщинами и мне это нравилось. Впервые в жизни я почувствовала надежду».

Но после так называемого периода медового месяца началась настоящая работа.

«Я снова начала чувствовать голод», — рассказывает она мне. «Я знала, что мне придется много и усердно работать, потому что мне предстоял долгий путь».

Бренда поступила в TAFE, программу высшего образования в Австралии, получила сертификат работника службы поддержки сообщества и начала помогать другим.

«Я встречала много людей с избыточным весом и видела печаль в их глазах. Когда кто-то страдает ожирением и говорит, что он счастлив, я в это не верю. В таком теле невозможно жить нормальной жизнью».

Несмотря на снижение веса, у Бренды осталось напоминание о ее прежнем теле: избыток кожи. «Я чувствовала себя как расплавленная свеча», — признается она.

Она перенесла четыре серьезные реконструктивные операции, проведенные пластическим хирургом доктором Мэтью Питерсом и обошвшиеся ей более чем в 70 000 австралийских долларов (45 600 долларов США или 36 400 фунтов стерлингов), включая полную подтяжку нижней части тела для избавления от «кожи фартука», подтяжку верхней части тела, операцию на руках и реконструкцию бедер.

«Мне потребовалось три абдоминопластики, включая две новые пупки из-за серьезности повреждений кожи», — добавляет она.

Только ее первая операция потребовала наложения более 800 швов и длилась девять часов.

«Это было жестоко. Моя кожа была так сильно повреждена, когда я страдала ожирением, что мне потребовалось много времени, чтобы снова стать подтянутой. Теперь я могу носить спортивную одежду. Раньше я носила мужской размер 7XXL; теперь у меня размер 12. Я хожу в спортзал шесть дней в неделю, могу ходить за продуктами и у меня гораздо больше энергии».

Бренда недолгое время пробовала Ozempic в прошлом году, но прекратила через четыре месяца из-за серьезных побочных эффектов. «Он устранил тягу к еде, но я не получала достаточного количества питательных веществ. У меня начали выпадать волосы, и у меня начались запоры», — говорит она.

Бренда, которая сейчас весит 92 кг (203 фунта или 14 стоун 7 фунтов), придерживается строгой диеты и в свои 49 лет чувствует себя здоровее, чем когда-либо. «Я ем мясо и овощи, фрукты и много белка. Я больше не ем фастфуд».

Прошли времена уродливых ортопедических сандалий, поскольку она гордая владелица 25 пар обуви и продолжает расти. Она также является послом бренда спортивной одежды Exotic Athletica.

Она пишет книгу о своем опыте под названием «Значительная потеря веса спасла мне жизнь», которая выйдет в следующем году.

«Я хочу, чтобы люди знали, что вам не обязательно быть в тупике. Речь идет не только о еде; речь идет о стыде и самоуважении».

А как же хулиганы, которые ее издевались?

«Я их не прощаю», — говорит она. «Один из самых отъявленных хулиганов недавно пытался добавить меня в друзья на Facebook. Я удалила запрос.

«Момент, который показался обидчикам просто смешным, может повлиять на человека на всю оставшуюся жизнь. Постарайтесь стать лучше».

Книга «Массовая потеря веса спасла мою жизнь» издательства Ultimate World Publishing выйдет в следующем году.

За путешествием Бренды можно следить здесь.