Тепловое истощение или солнечный удар? Врач о разнице.

Доктор Анджела Рай, врач общей практики Лондонской клиники общей практики , эксклюзивно рассказала Express.co.uk о тепловом истощении, солнечном ударе и рисках для здоровья. «Воздействие чрезмерной жары может привести к общему ухудшению самочувствия, упадку сил, головокружению или тошноте», — сказала доктор Рай.

Обычно это признак теплового истощения , которое может привести к другим тревожным симптомам. Если вы заметили какие-либо признаки теплового истощения, крайне важно принять правильные меры, чтобы предотвратить его переход в солнечный удар. «Солнечный удар — самая серьёзная форма теплового поражения, требующая неотложной медицинской помощи», — предупредил доктор Рай.

• Головные боли
• Потеря аппетита
• Тошнота
• Температура тела около 38°C
• Чрезмерное потоотделение
• Бледная, липкая кожа
• Чувствую сильную жажду

«При тепловом истощении необходимо начать лечение как можно скорее, чтобы предотвратить переход в тепловой удар», — сказал доктор Рай. Пострадавшего необходимо переместить в более прохладное место, защищенное от прямых солнечных лучей.

Затем следует лечь, слегка приподнять ноги и выпить спортивный напиток или принять пакетики для пероральной регидратации.

«Охлаждайте кожу водой с помощью спрея или губки», — добавил доктор Рай, добавив, что человек должен «почувствовать себя лучше» в течение получаса.

Если симптомы сохраняются, «лучше всего обратиться за медицинской помощью, а в случае сомнений позвонить по номеру 999».

• Температура тела выше 40°C
• Быстрое дыхание
• Одышка
• Плохое самочувствие после отдыха и охлаждения
• Чувствую себя смущенным
• Припадок
• Потеря сознания
• Не быть отзывчивым

Солнечный удар происходит, когда организм не способен регулировать внутреннюю температуру.

Происходит обезвоживание, которое приводит к нарушению электролитного баланса, а в тяжелых случаях — к проблемам с функцией почек, нарушениям сердечного ритма и опасным нарушениям сердечного ритма.

Возможно даже «повреждение мозговой ткани вследствие кровоизлияния или отека мозга».

Если вы не уверены, страдаете ли вы тепловым истощением или у вас начинающийся солнечный удар, позвоните по номеру 111.

Обязательно следуйте советам бригады экстренного реагирования, которая может порекомендовать вам обратиться в больницу.