Стоматолог назвал шесть видов еды и напитков, которые могут оставить на ваших зубах некрасивый желтый оттенок... даже если у вас есть виниры
Опубликовано: | Обновлено:
Все знают, что для достижения жемчужно-белой улыбки необходимо чистить зубы два раза в день.
Однако стоматологи предупреждают, что ряд основных продуктов питания могут быть скрытой причиной желтизны зубов, даже если вы соблюдаете надлежащую гигиену полости рта.
Это связано с тем, что эмаль, или внешний слой зубов, помогает защитить зубы от кариеса и износа в результате жевания, но она не всегда может предотвратить появление пятен.
Внешний слой пористый, что означает, что он может впитывать цветные пигменты из еды и напитков, что приводит к появлению пятен.
Стоматолог доктор Ханна Кинселла рассказала Daily Mail: «Это распространенная проблема, с которой мы сталкиваемся в клиниках, и которая часто беспокоит пациентов».
«Однако речь идет не о том, чтобы никогда их не есть, а о том, чтобы знать, что это такое и как можно минимизировать риск».
Опасность представляет не только то, что мы кладем в рот.
Естественная эрозия зубной эмали может обнажить дентин — желтоватый слой, который может вызвать изменение цвета и создать иллюзию окрашивания.
Доктор Ханна Кинселла говорит, что есть ряд продуктов и напитков, о которых следует помнить, если вы хотите сохранить свою улыбку.
Доктор Кинселла когда-то снималась в сериале «Настоящие домохозяйки Чешира».
Как бывший постоянный участник реалити-шоу « Настоящие домохозяйки Чешира» , доктор Кинселла знает кое-что о давлении, которое испытываешь, стремясь иметь идеальные зубы.
Основатель Icy Bear добавил, что люди, отказавшиеся от своих естественных зубов ради идеально ровных имплантатов или установившие виниры для улучшения улыбки, часто не знают, что им также нужно быть осторожными с окрашиванием.
Она сказала: «Люди не осознают, и мы видим это все чаще, что если вы делаете косметические операции, например, устанавливаете виниры, они более склонны к появлению пятен».
«Очень важно, чтобы пациенты были осознанны, потратив все эти деньги».
Доктор Кинселла предупреждает, что причиной желтой улыбки могут быть не только еда и напитки.
«Хорошо известно, что курение может привести к пожелтению зубов, но то, что мы сейчас видим, — это последствия вейпинга», — говорит она.
«Липкие химические вещества в ароматизированных вейпах могут быть действительно вредны для зубов, и люди часто не осознают этого».
Зная, что люди с любой улыбкой подвержены риску потерять свое обаяние, доктор Кинселла рекомендует своим пациентам быть осторожнее с этими продуктами.
Вино
По словам стоматологов, красное вино является распространенной причиной появления пятен.
Причиной появления пятен в первую очередь является кислотность вина, которая разъедает эмаль и делает ее более пористой.
Пигменты в красном вине, такие как антоцианы и танины, способствуют тому, что эти пигменты прилипают к зубам, что приводит к появлению пятен.
Кислотность красного вина также может размягчить внешний слой зубов, из-за чего они становятся более склонными к изменению цвета.
«Один бокал не повредит, но со временем кислотность и танины могут повредить эмаль, что может привести к пожелтению зубов», — говорит доктор Кинселла.
«Если есть возможность, будет полезно прополоскать рот водой после бокала вина».
Ягоды
Темные ягоды могут со временем разрушать зубную эмаль.
Как и красное вино, ягоды темного цвета содержат сильные пигменты, и те, которые содержатся в таких фруктах, как малина и черника, могут оставаться на вашей эмали еще долго после того, как вы закончите есть фруктовую тарелку.
«Ягоды — еще одна причина появления пятен», — говорит доктор Кинселла.
«Проблема двоякая: кислотность, которая может разрушить эмаль, и пигментация, которая может вызвать появление пятен и изменение цвета».
Томатные соусы
Томатные соусы — от спагетти болоньезе до кетчупа — могут стать скрытой причиной потемнения зубов.
Это связано с тем, что они содержат кислоту, которая может постепенно разрушать зубную эмаль.
«Люди не считают, что это как-то влияет на появление пятен, но со временем это может иметь эффект, если они регулярно входят в ваш рацион», — говорит доктор Кинселла.
Фруктовые соки
Фруктовые соки содержат много сахара и кислоты, поэтому стоматологи рекомендуют пить их через трубочку.
По словам доктора Кинселлы, фруктовые соки являются частой причиной появления пятен из-за высокого содержания сахара, цвета и кислотности.
Пигментированные фруктовые соки, такие как клюквенный или гранатовый, как правило, являются самыми вредными с точки зрения появления пятен на зубах.
Многие фруктовые соки, например, апельсиновый или лимонный, также могут быть очень кислыми, что позволяет пигментам окрашивать более глубоко.
«Фруктовые соки представляют собой проблему, поскольку при измельчении фруктов их частицы разрушаются», — говорит доктор Кинселла.
Это означает, что концентрация сахара выше, и он более кислотный. В стакане сока может быть восемь или девять апельсинов, и вы никогда не съедите столько за раз.
«Чтобы снизить риск, можно пить сок через трубочку. Это поможет минимизировать контакт с зубами».
Чай и кофе
Утренняя чашка чая может стать причиной пожелтения зубов.
Это связано с тем, что чай содержит танины — тип полифенола (соединения, встречающегося в растениях), который часто имеет желтый или коричневатый цвет.
Когда танины проникают в эмаль, они часто придают зубам зеленоватый или сероватый оттенок.
«У пациентов, у которых зубы окрашены из-за чая и кофе, мы часто видим потемнение налета между зубами», — говорит доктор Кинселла.
«Хотя полностью отказаться от чая и кофе сложно, добавление молока в напитки может помочь минимизировать риск появления пятен».
Daily Mail
