ДОКТОР ЭЛЛИ КЭННОН: 4 вещи, которые вы ОБЯЗАТЕЛЬНО должны делать, чтобы помочь бороться с заболеванием почек

Недавно мне поставили диагноз хроническая болезнь почек. Из симптомов я заметил только потерю веса и боли в пояснице. Врач сказал, что мне нужно пить больше воды. Нужно ли мне предпринять какие-либо другие меры?

Доктор Элли Кэннон отвечает: Пациентам с хроническим заболеванием почек крайне важно изменить образ жизни, в противном случае они подвергаются риску смертельных осложнений.

Это заболевание приводит к постепенному прекращению работы почек. На ранних стадиях оно обычно протекает бессимптомно и безвредно. Однако при прогрессировании хроническая болезнь почек может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям, диабету и полиорганной недостаточности.

Действительно, обильное питье воды полезно для пациентов с заболеваниями почек. Это связано с тем, что поддержание водного баланса улучшает функцию почек. Однако само по себе оно не является эффективным средством лечения этого заболевания.

Потеря веса может быть признаком запущенного заболевания почек, поэтому крайне важно, чтобы любой человек, испытывающий этот симптом, сообщил об этом своему лечащему врачу.

Если болезнь прогрессирует с тревожной скоростью, существуют препараты, способные её замедлить. К ним относятся ингибиторы SGLT-2, принимаемые ежедневно, такие как эмпаглифлозин, дапаглифлозин, канаглифлозин и эртуглифлозин.

Неконтролируемое высокое кровяное давление и диабет также повышают риск развития опасной болезни почек на поздней стадии, поэтому крайне важно, чтобы пациенты с этими заболеваниями принимали правильные лекарства.

Однако при раннем выявлении хроническую болезнь почек можно успешно лечить путем изменения образа жизни.

Важнейшие шаги — отказ от курения и алкоголя, а также поддержание здорового веса. Регулярные физические упражнения — около 150 минут в неделю — также, как было доказано, замедляют развитие заболеваний почек.

Также важно соблюдать сбалансированную диету, например, употреблять пять порций фруктов и овощей в день и избегать чрезмерного количества жиров, соли и сахара.

У меня месячные длятся уже больше месяца. Мне 28 лет, и это случается довольно часто. Мой лечащий врач посоветовал мне принимать противозачаточные, но, похоже, не заинтересован в том, чтобы выяснить причину проблемы. Что мне делать?

Отвечает доктор Элли Кэннон: Нерегулярные менструации часто вызваны болезнями, которые поддаются лечению.

Для 28-летней девушки кровотечение в течение месяца не является нормой, но наиболее распространенной причиной этого симптома является синдром поликистозных яичников, или СПКЯ.

Это образование кист на яичниках. Обычно это диагностируется с помощью УЗИ и анализа крови.

Лечение включает в себя изменение образа жизни, например, снижение лишнего веса, а также прием лекарственных препаратов, таких как противозачаточные таблетки и таблетки от диабета метформин, которые могут помочь регулировать менструальный цикл.

Эндометриоз, при котором слизистая оболочка матки разрастается за пределы её стенок, также может приводить к кровотечению, но обычно сопровождается сильной болью. В редких случаях вагинальное кровотечение может быть признаком рака, поэтому всегда важно обратиться к врачу общей практики для осмотра.

Кровотечение в течение месяца также может спровоцировать анемию — состояние, вызванное дефицитом железа, которое вызывает усталость, слабость и одышку.

Я никогда не болел ветрянкой, но мой лечащий врач сказал, что мне нужна прививка от опоясывающего лишая. Учитывая, что опоясывающий лишай не развивается, если не болел ветрянкой, это, похоже, не нужно. Что мне делать?

Доктор Элли Кэннон отвечает: « Каждый, кому предложена вакцина от опоясывающего лишая, получит от нее пользу».

Опоясывающий лишай вызывает вирус ветряной оспы (вирус ветряной оспы), который обычно переносится в детстве и остаётся в организме на всю жизнь. В более позднем возрасте, по мере ослабления иммунитета, вирус может обостриться снова, вызывая болезненную сыпь, известную как опоясывающий лишай.

Подавляющее большинство людей переболели ветрянкой, даже не подозревая об этом. Хотя обычно это заболевание проявляется красной пятнистой сыпью, она проявляется не у всех. Это означает, что сложно точно определить, является ли человек носителем вируса ветрянки или нет.

Именно поэтому всем, кому исполнилось 65 лет, в возрасте от 70 до 79 лет и старше 18 лет с сильно ослабленным иммунитетом, предлагается вакцинация от опоясывающего лишая, независимо от того, считают ли они, что переболели ветрянкой или нет. Опоясывающий лишай — мучительное заболевание, которое может также привести к длительной невралгии. Поэтому следует принять все меры для его профилактики.

Более того, появляется всё больше доказательств того, что вакцина от опоясывающего лишая может иметь и другие преимущества для здоровья. Одно недавнее исследование показало, что у пациентов, получивших эту прививку, значительно снижен риск развития деменции.

Кажется, почти каждую неделю я слышу от пациентов, что долги и финансовые проблемы серьезно сказываются на их психическом здоровье.

Но я думаю, что многие люди не осознают, что плохое финансовое планирование может быть признаком гораздо более серьезной психологической проблемы.

Опасные перерасходы средств, финансовые риски и накопление огромных долгов — все это симптомы психических заболеваний, таких как биполярное расстройство, при котором у пациентов наблюдаются резкие перепады настроения.

На самом деле, существует даже такое состояние, как ониомания, которое характеризуется компульсивным желанием что-то купить. Эти проблемы можно эффективно лечить, обычно с помощью разговорной терапии.

Однако без лечения они могут привести к серьёзным финансовым трудностям. Поэтому я считаю, что пациентам с проблемами с расходами стоит обратиться к своему лечащему врачу по поводу возможного диагноза.

Вы столкнулись с компульсивными тратами, из-за которых оказались в долгах? Удалось ли вам найти помощь? Напишите мне.

Читать далее

Меня беспокоит количество людей, которые полагаются на опиоидный анальгетик кодеин для своего функционирования.

Таблетки эффективно снижают боль и раньше выписывались широкому кругу пациентов, особенно страдающим хронической болью в пояснице. Однако Национальная служба здравоохранения Великобритании (NHS) предприняла усилия по отказу от кодеина. Этот препарат вызывает сильную зависимость и может вызывать сонливость и затруднение дыхания.

Несмотря на то, что риски, связанные с кодеином, сейчас широко известны, я всё ещё вижу множество пациентов, которые отчаянно пытаются продолжать его принимать. Им кажется, что это единственное средство, которое облегчает боль и позволяет им прожить день.

Такое отношение вызывает тревогу. Опиоидные анальгетики не устраняют причины боли, а лишь маскируют её последствия. Пациентам с хронической болью лучше посещать физиотерапию или сеансы психотерапии — два метода лечения, которые, по-видимому, способны снизить интенсивность боли в долгосрочной перспективе.

Вы принимаете кодеин? Ваш лечащий врач пытался лишить вас возможности принимать таблетки?

Пожалуйста, дайте мне знать, используя мой адрес электронной почты, указанный ниже.

У вас есть вопрос к доктору Элли Кэннон? Напишите по адресу [email protected]. Доктор Кэннон не имеет права вступать в личную переписку, и её ответы следует рассматривать в общем контексте.