«Самый ранний предупреждающий признак» диабета 2 типа проявляется, когда вы идете в туалет

По словам эксперта, организм может подавать едва заметные сигналы о диабете 2 типа гораздо раньше, чем осознает большинство людей. Доктор Мохамед Наджар из Jorja Healthcare Group предупреждает, что самый ранний симптом можно легко пропустить, если не обращать на него пристального внимания. Хотя диабет 2 типа развивается медленно с течением времени, ему обычно предшествует состояние, ранее известное как « преддиабет ». Теперь в медицине его называют «недиабетической гипергликемией (NDH)», и эта стадия предоставляет критически важную возможность для раннего вмешательства.

Доктор Наджар объясняет: «Одним из самых ранних признаков преддиабета обычно является повышенная жажда и потребность в более частом мочеиспускании, чем обычно».

Эти симптомы являются результатом борьбы организма за контроль уровня сахара в крови, что заставляет почки работать активнее, чтобы отфильтровать и вывести избыток глюкозы.

Избыток сахара выводится с мочой, из-за чего людям приходится ходить в туалет чаще обычного, зачастую ночью.

«Это вызвано неспособностью организма эффективно регулировать уровень сахара в крови», — добавляет доктор Наджар. Другие менее известные признаки включают в себя нечеткое зрение и чувство необычной усталости в течение дня.

NDH (недиабетическая гипергликемия) означает, что уровень сахара в крови человека выше нормы, но еще недостаточно высок, чтобы его можно было классифицировать как диабет 2 типа.

Доктор Наджар поясняет, что «термин «преддиабет» больше не используется для обозначения этого состояния», подчеркивая обновленную терминологию, используемую Национальной службой здравоохранения.

«Обычно это предупреждающий знак, что человеку следует изменить образ жизни, чтобы избежать развития диабета 2 типа, а также других заболеваний, таких как болезни сердца и инсульт», — сказал он.

Поскольку симптомы часто могут быть едва заметными или полностью отсутствовать, многие случаи обнаруживаются только с помощью обычного анализа крови. Вот почему распознавание признаков, которые появляются, например, частые походы в туалет, может быть настолько важным.

Крайне важно обратиться за медицинской помощью, если вы заметили эти ранние признаки, поскольку NDH является обратимым состоянием. Благодаря диете, увеличению физической активности и контролю веса многие люди могут вернуть уровень сахара в крови к здоровому диапазону.

Основными факторами риска развития диабета 2 типа являются ожирение, возраст старше 45 лет, наличие этого заболевания в семейном анамнезе, а также наличие повышенного артериального давления или неалкогольной жировой болезни печени.

Осознанные изменения образа жизни на этапе NDH могут помочь избежать более серьезных долгосрочных осложнений. И все может начаться с того, чтобы просто заметить, как часто вы ходите в туалет.