Каждый третий британец решил не обращаться за помощью в службу поддержки психического здоровья из-за стигматизации

Новое исследование, в котором приняли участие 1000 взрослых, показало, что 21% считают, что люди, которые обращаются за помощью , «психически слабы», и эта цифра возрастает до 25% среди представителей поколения Z. В результате этой продолжающейся стигмы каждый третий воздерживается от обращения за поддержкой в ​​области психического здоровья. Фактически, 60% респондентов считают, что эта устойчивая стигма удерживает борющихся людей от обращения за необходимой помощью.

Более трети заявили, что боятся осуждения, если обратятся за профессиональной помощью, а четверть опасаются, что это может негативно повлиять на их карьерные перспективы. В результате более половины предпочитают решать проблемы самостоятельно, а 36% назвали общественное давление и стигматизацию основной причиной. Многие признались, что избегают посещения психотерапевта, поскольку беспокоятся о реакции друзей и семьи. Некоторые признались, что даже не стали бы рассказывать об этом своему партнеру.

Фернандо Мадейра, президент и генеральный директор BetterHelp, заказавшей исследование и опубликовавшей свой глобальный отчет о состоянии стигматизации в ознаменование Месяца осведомленности о психическом здоровье , прокомментировал: «Стигматизация в области психического здоровья глубоко укоренилась в общественных установках и заблуждениях.

«Многие люди боятся осуждения со стороны своих сверстников и семьи, считая, что обращение за терапией — это признак слабости. В результате люди часто чувствуют себя некомфортно, делясь своими трудностями или обращаясь за необходимой поддержкой.

«Мы существуем для того, чтобы отстаивать благополучие каждого жителя Великобритании и представлять себе будущее, в котором каждый сможет получить необходимую помощь тогда, когда она ему нужна».

Среди тех, кто никогда не обращался за помощью к психотерапевту, 14% заявили, что избегают ее из-за страха осуждения со стороны семьи или друзей, а 35% указали на отсутствие социальной поддержки как на основное препятствие.

Практические препятствия также играют важную роль. Почти половина (49%) заявили, что найти поддержку в области психического здоровья сложно, 41% назвали препятствием стоимость, 21% сообщили о плохом доступе к поставщикам, а 19% заявили, что не знают, как начать этот процесс.

Исследование показало, что стигматизация особенно выражена среди поколения Z, несмотря на их непропорционально высокие проблемы с психическим здоровьем. Эта группа чаще, чем любая другая возрастная группа, рассматривает терапию как признак слабости.

Они почти в два раза чаще, чем бэби-бумеры, испытывают легкую или умеренную тревогу (47% против 25%) и более чем в четыре раза чаще страдают от тяжелой тревоги (24% против 7%). Кроме того, только 39% участников поколения Z сообщили, что чувствуют себя счастливыми, по сравнению с 54% миллениалов и 61% бэби-бумеров. И почти треть респондентов поколения Z продемонстрировали признаки умеренной или тяжелой депрессии.

Терапевт BetterHelp Ричард Уитенстолл добавил: «Поколение Z сталкивается с давлением со стороны социальных сетей, требующих создания идеальной жизни, что может привести к нереалистичным ожиданиям, страху осуждения и тому, что многие люди будут скрывать свои трудности, что способствует стигматизации.

«Взросление в среде, где обсуждение психического здоровья является табу, еще больше усиливает эту стигму, затрудняя обращение за помощью».