6 антиоксидантных и противовоспалительных чаев, которые сделают вашу кожу красивой
Чай — идеальный напиток для ежедневного употребления в период понижения температуры. Некоторые варианты даже могут способствовать здоровью кожи , как выяснила биохимик-фармацевт Паула Молари Абдо, технический специалист в Formularium, фармацевтической компании в Сан-Паулу.
«Каждый чай обладает свойствами, которые по-разному полезны для кожи, будь то его антиоксидантная сила , успокаивающий эффект или помощь в уменьшении воспаления », — объясняет специалист, который также является членом ANFARMAG (Национальной ассоциации магистров фармацевтов).
Чаи способствуют благополучию и здоровью организма
Гетти Изображения
Их можно есть горячими или холодными.
Гетти Изображения
Употребление чая может ускорить ваш метаболизм
Гетти Изображения
Включение этого напитка в рацион также способствует снижению веса.
Гетти Изображения
Длительный прием способствует выведению токсинов из организма. Всегда помните, что перед внесением каких-либо изменений в рацион питания следует проконсультироваться с врачом или диетологом.
Гетти ИзображенияНекоторые чаи помогают бороться с дерматологическими проблемами и контролировать их. По словам специалиста, настои содержат питательные вещества, которые помогают лечить все: от акне до розацеа. Ознакомьтесь с шестью вариантами ниже, которые можно употреблять в холодные дни и которые улучшат здоровье и красоту вашей кожи:
1. Зеленый чайЗеленый чай, богатый антиоксидантами, борется с воспалениями и помогает защитить кожу от солнечных лучей. «Эти антиоксиданты борются со свободными радикалами, которые вызывают преждевременное старение кожи », — говорит эксперт. Исследования также показывают, что зеленый чай может быть полезен в борьбе с акне, как опубликовано в журнале Science.
Продолжайте читать на сайте Alto Astral , партнера Metropoles .
metropoles
