Кофе всегда был под запретом для этих людей, но, по словам этого кардиолога, на самом деле он может оказывать «защитное действие».

Кофе часто считают вредным для сердца. Однако многочисленные исследования опровергают это распространённое мнение.

Кофе — один из любимых напитков французов: его пьют около 80% из них. Тем не менее, он стал жертвой множества заблуждений о его влиянии на здоровье. Одно из них особенно устойчиво: мнение, что людям с сердечными заболеваниями следует избегать его употребления. Однако многочисленные исследования фактически связывают употребление кофе с пользой для здоровья сердца.

Одно исследование, недавно опубликованное в престижном журнале Американской кардиологической ассоциации , поставило под сомнение распространённое мнение о том, что кофе способствует развитию нарушений сердечного ритма. Чтобы опровергнуть эту теорию, американские и австралийские учёные провели исследование с участием 200 человек, страдающих фибрилляцией предсердий, наиболее распространённой формой нарушения сердечного ритма. Это первое рандомизированное контролируемое исследование такого типа по данной теме. В течение шести месяцев половина участников выпивала по чашке кофе каждый день, в то время как другая половина не пила его вообще.

По словам исследователей, у любителей кофе на 39% реже возникали эпизоды аритмии по сравнению с теми, кто избегал всех источников кофеина. «Результаты поразительны. Врачи всегда рекомендовали пациентам с фибрилляцией предсердий (ФП) ограничить потребление кофе, но это исследование показывает, что кофе не только безопасен, но и, вероятно, обладает защитным эффектом», — заявил доктор Кристофер Икс. Вонг, один из авторов исследования. По словам исследователей, другие наблюдательные исследования уже показали нейтральную или даже полезную связь между потреблением кофе и ФП.

По словам доктора Грегори М. Маркуса, ведущего автора исследования, «медицинским работникам было бы разумно разрешить пациентам с ФП экспериментировать с любимыми напитками с натуральным кофеином, такими как чай или кофе». Однако результаты данного исследования не гарантируют одинакового эффекта для всех пациентов: «Некоторые люди могут обнаружить, что кофеин или кофе с кофеином провоцируют или усугубляют симптомы», — предупреждает доктор Маркус.

Исследователи также отмечают, что результаты исследования «не обязательно применимы к тем, кто потребляет большое количество кофе или других кофеиносодержащих напитков». Здоровым взрослым обычно рекомендуется употреблять не более четырёх чашек кофе в день.

Помимо риска нарушений сердечного ритма, «многочисленные исследования показывают, что употребление кофе снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркт миокарда или инсульт, на 15%», — пояснил доктор Джимми Мохаммед в эфире радиостанции RTL . Однако людям с нарушениями сердечного ритма всё равно следует проконсультироваться с врачом перед употреблением кофе.