Estes são os riscos de dormir com o ventilador ligado

Durante a estação quente, ventiladores e condicionadores de ar são usados ​​extensivamente, até mesmo ao ponto de abuso. Mas cuidado, nem tudo é bom.

O calor é o mal mais sério que muitas pessoas sentem na hora de dormir, principalmente na época em que as temperaturas sobem, como em maio. Por isso, o uso de ventiladores está se espalhando, mas embora dê um alívio, não é totalmente bom . Aqui nós contamos para você.

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Dormir em noites de calor intenso seria uma tarefa difícil sem o apoio do fiel ventilador, ou se esse for o seu caso; do ar condicionado , e embora represente uma alternativa refrescante para as noites suadas, deixar os aparelhos ligados, além do custo da conta de luz, pode ter aspectos nocivos para a saúde a longo prazo, aqui contamos quais são.

Deixar o ventilador ligado à noite, embora geralmente melhore a circulação de ar, não é a melhor opção para se manter fresco enquanto dorme. , nem substituí-lo por ar condicionado e isso ocorre porque eles sopram ar seco diretamente para os usuários.

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De acordo com o Sleep Advisor, a longo prazo, O impacto do ar pode causar ressecamento da pele e sinusite no corpo. . Para combater o ressecamento, as passagens nasais produzem excesso de muco para tentar compensar a falta de umidade, o que as torna suscetíveis ao bloqueio, o que acaba causando dores de cabeça nos seios da face .

Outra condição comum causada por deixar o ventilador ligado pode ser: Dores musculares ou articulares causadas pelo ar frio, se você sofre de asma ou alguma doença respiratória pode até afetar as vias aéreas e causar rouquidão .

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Além do mais, Algumas pessoas relatam que o ruído produzido pelo dispositivo interfere no sono e afeta sua qualidade. .

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