Esta é a linguagem corporal de uma pessoa com baixa autoestima

A linguagem corporal é uma forma de comunicação não verbal por meio de gestos, posturas e movimentos faciais. Esse conjunto de características diz muito sobre a personalidade de uma pessoa, mesmo o que ela não diz. A linguagem corporal usada revela pessoas com baixa autoestima.

Autoestima é um conjunto de percepções, avaliações e comportamentos direcionados a si mesmo. Quando a avaliação e a autocompreensão de uma pessoa sobre si mesma são negativas, diz-se que ela tem baixa autoestima.

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A baixa autoestima traz inúmeras consequências negativas para a vida cotidiana, como problemas de saúde, falta de determinação para tomar decisões, dificuldades nos relacionamentos, entre muitas outras.

Identificar as características físicas da baixa autoestima é essencial para que as pessoas que precisam tomar medidas para melhorar sua autopercepção.

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As mãos, os olhos, a postura das costas e até mesmo a maneira de andar de uma pessoa refletem seu nível de confiança.

Não fazer contato visual: Durante uma conversa, o contato visual é um fator essencial de comunicação, especialmente em reuniões importantes ou entrevistas de emprego. Evitar o contato visual é um sinal de timidez e baixa autoestima; também pode ser interpretado como falta de interesse na conversa.

Ombros caídos: Além da autoestima, a postura dos ombros também revela o humor. Ombros caídos são um sinal característico de pessoas muito preocupadas.

Movimento excessivo das mãos: Brincar com pulseira, cabelo ou qualquer objeto enquanto se fala são gestos traiçoeiros que demonstram inferioridade em determinadas condições.

Caminhar em ritmo lento e com a cabeça baixa: Essa é uma das características corporais de pessoas com pouca autoconfiança.

A linguagem corporal é agravada por outros sinais de baixa autoestima, como indecisão, desconforto com elogios ou levar críticas para o lado pessoal.

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MB