Ramón García: "Aos 63 anos, você deve fazer a inspeção veicular anualmente."

Segundo a tradição, o verão só começa quando a novilha do " Grand Prix " exibe seus chifres de pelúcia na TVE. Junto com ela está Ramón García , desta vez acompanhado por Lalachus e Ángela Fernández . Esta edição também pode ser acompanhada — imediatamente após a transmissão em horário nobre na La 1 — no Prime Video.

O simpático Ramontxu também apresenta o programa diário "En compañía" (Em Companhia) no canal regional de Castilla-La Mancha há nove anos — 2.300 programas ao vivo. É, como afirma o apresentador, "um serviço público na televisão pública, feito com o coração".

Com esse ritmo de trabalho, como qualquer verdadeiro bilbaiano, ele aguenta qualquer coisa, desde que se cuide bem. "Tento tomar um bom café da manhã todos os dias, com uma torrada com geleia e uma fruta." Alguma dica para se manter em forma? "Todos os dias, caminho um pouco na esteira e faço meus exercícios. Sabe, colesterol, triglicerídeos... Uma maneira de fazer isso é todos os dias, entre meia hora e 45 minutos", diz ele.

Sobre aqueles que contam as calorias dos alimentos, ele garante: "Nunca contei calorias. Acho que comer deve ser um espaço de liberdade e, se nos forçarmos a fazer isso, acho que até o almoço me faria mal". Sobre a tendência atual do jejum intermitente, ele é direto: "Discordo. Bem, se um nutricionista prescreve, sim, mas para quem faz por conta própria, acho que é um erro". Nosso Ramontxu está muito preocupado com a saúde: "Revisões anuais: cardiologia, cólon... Aos 63 anos, você tem que fazer tudo, a inspeção visual. Eu sempre faço exames de sangue anuais."

Sobre quaisquer doenças que a assombram: "Nenhuma. Talvez eu pense e tenha um pouco de medo daquelas que causam dor e um final difícil. Isso me assusta um pouco, sim." Seu ponto fraco? "Herdeiro, congênito: hipertensão , colesterol, triglicerídeos, um pouco de açúcar. A genética às vezes leva a essas coisas."