Bactérias intestinais podem causar insônia (e um transplante fecal pode resolver isso)

48% dos adultos espanhóis não têm sono de qualidade e 54% dormem menos do que o número de horas recomendado . Além disso, um em cada três adultos espanhóis acorda com a sensação de não ter tido uma noite de sono tranquila. Isso de acordo com os dados mais recentes publicados pela Sociedade Espanhola de Neurologia .

Por outro lado, problemas com disbiose intestinal , também conhecida como desequilíbrio da microbiota , são comuns. Ainda não há um número global confiável devido à falta de um critério clínico único, o que significa que as estimativas de pacientes afetados dependem fortemente do índice utilizado.

Já existem estudos que relacionam alterações na microbiota com a insônia . Agora, um novo estudo, publicado nesta quarta-feira na revista General Psychiatry , reafirma a ligação entre as duas condições.

A equipe de pesquisa explica a este jornal que, embora vários estudos anteriores tenham explorado os efeitos do microbioma intestinal , não estava claro como os grupos de bactérias presentes no intestino poderiam contribuir para o risco de insônia . "As bactérias envolvidas são numerosas, e os estudos tradicionais se concentraram nas associações entre a diversidade da microbiota e o distúrbio, mas tiveram dificuldade em estabelecer se essas conexões são causais", explica Shi Shang Yun, um dos principais autores.

“ Certos tipos de bactérias parecem aumentar ou diminuir o risco de distúrbios do sono, enquanto a própria insônia parece alterar a abundância de algumas delas”, afirma o artigo.

Os autores, que são do Departamento de Psiquiatria do Hospital Cerebral da Universidade Médica de Nanquim, na China, usaram a randomização mendeliana, um método que usa variação genética para estimar o efeito causal de um fator de exposição em um resultado de saúde.

Eles basearam seu trabalho em dados de 386.533 europeus com insônia, levando em consideração uma análise genômica completa publicada anteriormente, dados do microbioma intestinal de 18.340 pessoas da aliança MiBioGen e informações de 8.208 participantes do Projeto Holandês do Microbioma. "A composição do microbioma varia entre etnias e regiões geográficas", observam, referindo-se às limitações do estudo.

O gênero de bactérias Odoribacter foi significativamente associado ao risco de sofrer desse distúrbio do sono.

Os resultados revelam que o gênero de bactérias Odoribacter está "significativamente" relacionado ao risco de sofrer desse distúrbio do sono. Yun descreve que, ao identificar 41 grupos bacterianos causadores e seus diversos impactos, eles conseguiram se aprofundar em como o eixo intestino-cérebro regula o sono.

Os pesquisadores também destacam que terapias futuras podem incluir o uso de probióticos , prebióticos ou transplantes de microbiota fecal, com o objetivo de aprimorar o atendimento ao paciente. "Isso estabelece as bases para intervenções direcionadas ao microbioma, oferecendo um novo potencial para prevenir ou tratar a insônia usando outras abordagens", acrescenta Yun.

Ele também insiste que é crucial entender como diferentes bactérias intestinais afetam o risco de insônia : "Existem algumas espécies que são mais importantes e outras que são menos, e descobrir isso mostra outro caminho para intervenção."

"Compreender seus mecanismos, como subprodutos metabólicos , regulação de neurotransmissores ou sinalização imunológica, transforma relações causais em informações práticas", conclui.