Dieta NHS „pomagająca tysiącom osób schudnąć”, do której można dołączyć bezpłatnie

Przełomowa dieta promowana przez NHS ma pomóc osobom z cukrzycą typu 2 w znacznej utracie wagi, potencjalnie doprowadzając do remisji choroby. Program NHS „Ścieżka do Remisji Cukrzycy Typu 2”, potocznie nazywany dietą „zup i koktajli” , odnotował znaczący wzrost popularności.

W latach 2024/25 w inicjatywie wzięło udział ponad 13 000 osób, co stanowi wzrost o 100% w porównaniu z rokiem poprzednim, kiedy to zgłosiło się 6401 uczestników. Co więcej, osoby kwalifikujące się do programu nie poniosą żadnych opłat za oferowane wsparcie, ponieważ jest on w pełni finansowany przez NHS .

Jest to konsekwencją najnowszych badań analizujących skuteczność programu, które wykazały, że co trzecia osoba, która ukończyła kurs, osiągnęła remisję cukrzycy typu 2. Co więcej, uczestnicy ci zrzucili średnio prawie 16 kg wagi.

W artykule opublikowanym na stronie X, NHS England poinformował: „W zeszłym roku ponad 13 000 osób z cukrzycą typu 2 przystąpiło do diety NHS „zupy i koktajle” – prawie dwa razy więcej niż rok wcześniej. Ten program zmienia życie, pomagając tysiącom osób schudnąć, a u niektórych doprowadzając do remisji choroby”.

Uczestnicy programu otrzymują różnorodne posiłki zastępujące posiłki o bardzo niskiej kaloryczności, w tym zupy i koktajle, o łącznej wartości od 800 do 900 kilokalorii dziennie przez 12 tygodni.

W związku z tym zaleca się zastąpienie wszystkich regularnych posiłków tymi niskokalorycznymi alternatywami. Uczestnicy mogą również skorzystać z rocznego programu wsparcia i monitorowania, który obejmuje wskazówki dotyczące ponownego wprowadzania pokarmów po początkowym 12-tygodniowym okresie.

Pomocy mogą udzielić również lokalni lekarze rodzinni, zwłaszcza jeśli zajdzie potrzeba zmiany dawkowania leków.

Aby zakwalifikować się do programu, kandydaci muszą mieć zdiagnozowaną cukrzycę typu 2 w ciągu ostatnich sześciu lat i BMI powyżej 27 kg/m² w przypadku rasy białej lub 25 kg/m² w przypadku rasy czarnej, azjatyckiej lub innej. Osoby zainteresowane dołączeniem do programu powinny omówić to ze swoim lekarzem rodzinnym lub zespołem diabetologicznym podczas najbliższej wizyty.

Lekarz prowadzący ds. cukrzycy w NHS England z entuzjazmem stwierdził: „Ten sprawdzony program dietetyczny NHS zmienia życie – pomaga tysiącom osób schudnąć, a u niektórych osób doprowadzić do remisji cukrzycy typu 2”.

Pełny program można znaleźć tutaj.