Pracownicy biurowi są narażeni na ryzyko! Przedłuż żywotność swoich dłoni, ramion i barków
Unikaj czynności takich jak długotrwałe korzystanie z telefonu komórkowego i ciągłe wyżymanie ubrań. Powtarzające się obciążenia, które wykonujemy niezliczoną ilość razy dziennie, używając dłoni, ramion i barków, niszczą tkanki mięśniowo-szkieletowe, powodując z czasem drobne naderwania i pęknięcia dłoni, ramion i barków, co prowadzi do przewlekłego stanu zapalnego. Przewlekły stan zapalny, jedno z głównych wyzwań w planowaniu długowieczności, powoduje ból, zmęczenie i osłabienie, zaburza jakość snu i negatywnie wpływa na ogólny stan zdrowia. Prowadzi również do stwardnienia i pogrubienia tkanek w okolicy ramion, co sprzyja powstawaniu siniaków, zapaleniu stawów, naderwaniom mięśni i zespołowi cieśni nadgarstka.
milliyet
