Białko produkowane podczas ćwiczeń wykazuje zdolność do przywracania starzejących się mięśni

Fraza „ćwiczenia są dobre dla zdrowia” od dawna jest aksjomatem, ale do niedawna naukowcy nie rozumieli w pełni, jak i dlaczego regularna aktywność fizyczna pomaga wzmocnić ciało i spowolnić proces starzenia. Teraz międzynarodowy zespół naukowców zidentyfikował kluczowe białko — CLCF1 (kardiotrofinopodobny czynnik cytokinowy 1), który odgrywa centralną rolę w odbudowie i wzmocnieniu tkanki mięśniowej i kostnej u osób w różnym wieku.

Prace badawcze stały się przełomem w dziedzinie biologii starzenia się i fizjologii człowieka. Zespół z Korea Research Institute of Life Sciences and Biotechnology (KRIBB) odkrył, że białko CLCF1 jest uwalniane przez mięśnie podczas ćwiczeń i pomaga wzmocnić układ mięśniowo-szkieletowy, hamując proces starzenia.

Naukowcy przeprowadzili serię eksperymentów, aby zrozumieć, jak zmienia się poziom białka we krwi młodych i starych osób po wysiłku fizycznym. Okazało się, że u młodych uczestników poziom kardiotrofinopodobnego czynnika cytokinowego 1 znacznie wzrasta już po jednym treningu. Jednocześnie u osób starszych poziom CLCF1 wzrastał dopiero po ponad 12 tygodniach regularnych ćwiczeń.

Dodatkowe eksperymenty na starszych myszach potwierdziły znaczenie CLCF1. Kiedy naukowcy wstrzyknęli białko starszym myszom, wykazali oni znaczną poprawę siły mięśni i gęstości kości. Natomiast zablokowanie działania białka sprawiło, że każdy wysiłek fizyczny stał się mniej skuteczny, co potwierdza jego kluczową rolę w realizacji korzyści płynących z ćwiczeń.

„Dalsza analiza wykazała, że ​​CLCF1 wzmacnia funkcję mitochondriów w tkance mięśniowej, co pomaga zwiększyć ich wytrzymałość i regenerację. Ponadto białko to hamuje powstawanie osteoklastów – komórek niszczących kość – i stymuluje różnicowanie osteoblastów, które odpowiadają za tworzenie nowej tkanki kostnej. W ten sposób CLCF1 pomaga nie tylko odbudować mięśnie, ale także zapobiega rozwojowi osteoporozy, która jest typowa dla osób starszych” – wyjaśniają eksperci.

Eksperci doszli do wniosku, że zmiany w wydzielaniu badanego białka są główną przyczyną spadku efektywności ćwiczeń fizycznych u osób starszych. W rezultacie aktywność fizyczna u osób starszych staje się mniej efektywna, co przyczynia się do przyspieszenia procesów starzenia i rozwoju chorób związanych z wiekiem.

Yong Ryul Yang z CRIBB zauważył, że odkrycia otwierają nowe horyzonty w opracowywaniu metod walki z sarkopenią (utratą masy mięśniowej) związaną z wiekiem i osteoporozą. W przyszłości może być możliwe stworzenie leków, które stymulują produkcję CLCF1 lub naśladują jego działanie, co umożliwi poprawę skuteczności ćwiczeń fizycznych u osób starszych i słabych.

Zdaniem naukowca, badanie to kładzie podwaliny pod rozwój nowych strategii terapeutycznych mających na celu spowolnienie procesu starzenia i poprawę jakości życia osób starszych. W szczególności wykorzystanie białka CLCF1 lub jego analogów może stać się częścią złożonych programów profilaktyki i leczenia chorób układu mięśniowo-szkieletowego związanych z wiekiem.

Autorski: