6 herbat o działaniu antyoksydacyjnym i przeciwzapalnym, które sprawią, że Twoja skóra będzie wyglądać pięknie

Herbata to doskonały napój do picia na co dzień, gdy temperatury spadają. Niektóre opcje mogą nawet przyczyniać się do zdrowia skóry , jak ujawniła biochemiczka farmaceutka Paula Molari Abdo, technik w Formularium, aptece produkującej leki recepturowe w São Paulo.

„Każda herbata ma właściwości, które korzystnie wpływają na skórę na różne sposoby, czy to ze względu na swoje właściwości antyoksydacyjne , działanie uspokajające, czy też pomoc w łagodzeniu stanów zapalnych ” – wyjaśnia specjalista, który jest również członkiem ANFARMAG (Krajowego Stowarzyszenia Farmaceutów Magistralnych).

Najlepsze herbaty dla Twojej skóry

Istnieją herbaty, które pomagają w walce z problemami dermatologicznymi i ich kontrolowaniu. Według specjalisty napary te dostarczają składników odżywczych, które pomagają w leczeniu różnych schorzeń, od trądziku po trądzik różowaty. Sprawdź sześć opcji poniżej, które możesz spożywać w chłodne dni, aby poprawić zdrowie i urodę swojej skóry:

1. Zielona herbata

Zielona herbata jest bogata w przeciwutleniacze, które zwalczają stany zapalne i pomagają chronić skórę przed szkodliwym działaniem słońca. „Te przeciwutleniacze zwalczają wolne rodniki, które odpowiadają za przedwczesne starzenie się skóry ” – mówi ekspert. Badania opublikowane w czasopiśmie Science wskazują również, że zielona herbata może być pomocna w walce z trądzikiem.

Kontynuuj czytanie na stronie internetowej Alto Astral , partnera Metropoles .