Zdrowie. Latem 2024 r. nastąpił gwałtowny wzrost liczby utonięć.

Między ¹ czerwca a 30 września 2024 r. odnotowano 1244 utonięcia, w tym 350 zgonów. Poziom ten jest stabilny w tym okresie w porównaniu z 2023 r., ale Public Health France, które przedstawiło ten raport w czwartek 22 maja, wskazuje na 41% wzrost w okresie od 16 lipca do 15 sierpnia.

Według raportu z 2024 r. dorośli stanowią 56% ofiar utonięć, a osoby poniżej 6. roku życia 29%. Jeśli chodzi o utonięcia zakończone śmiercią, 9 na 10 dotyczy osób dorosłych. „We wszystkich grupach wiekowych około połowa zgonów z powodu utonięć ma miejsce w rzekach lub zbiornikach wodnych. W innych miejscach większość zgonów z powodu utonięć wśród osób dorosłych ma miejsce w morzu, podczas gdy utonięcia zakończone śmiercią wśród osób poniżej 18. roku życia mają miejsce głównie w prywatnych basenach”, wyjaśnia Public Health France. Regiony Prowansja-Alpy-Lazurowe Wybrzeże, Nowa Akwitania, Oksytania i Owernia-Rodan-Alpy to miejsca, w których utonięcia zdarzają się najczęściej.

Jak wyjaśnić wzrost liczby utonięć podczas fal upałów?

Według Public Health France, ten gwałtowny wzrost liczby utonięć, od połowy lipca do połowy sierpnia, jest „prawdopodobnie związany z powtarzającymi się epizodami intensywnego upału, co sprawia, że ​​pływanie jest bardzo atrakcyjne”. Przepełnione baseny, które trudno monitorować, wzmożone pływanie z powodu upału, zmęczenie związane z dłuższymi okresami pływania... Według Public Health France, ryzyko utonięcia wzrasta trzykrotnie podczas fali upałów.

Inną przyczyną jest hydrakulacja . Kiedy jest gorąco, ludzkie ciało rozszerza naczynia krwionośne znajdujące się pod skórą, aby pozbyć się części ciepła ciała. Jednocześnie tętno również wzrasta, aby przyspieszyć to chłodzenie. Narażony na znacznie niższą temperaturę (np. wchodząc do morza latem, szczególnie w szczytach upałów) organizm zablokuje ten mechanizm, aby utrzymać temperaturę i nagle skurczy naczynia krwionośne na powierzchni skóry. „Ten wzrost ciśnienia krwi powoduje spowolnienie serca i zmniejszenie przepływu krwi do mózgu, co może powodować dyskomfort nerwu błędnego, a nawet zatrzymanie akcji serca” — zauważa strona internetowa Sea Rescue. Alkohol i jego działanie rozszerzające naczynia krwionośne również zwiększają ryzyko hydrakulacji.

Pływanie wiąże się z ryzykiem. Aby kąpiel była bezpieczna, wystarczy podjąć proste działania.

Jakie są właściwe działania?

Dla dzieci:

• aktywnie i stale monitorować małe dzieci;
• nigdy nie spuszczaj wzroku z małych dzieci bawiących się nad brzegiem wody;
• kąpiel z małymi dziećmi, gdy znajdują się one w wodzie;
• wyznacz tylko jedną osobę dorosłą do sprawowania opieki nad dzieckiem podczas pływania;
• naucz je pływać jak najwcześniej.

Dla dorosłych:

• przestrzegać instrukcji bezpieczeństwa i zakazów pływania;
• preferować nadzorowane kąpieliska, chronione przez profesjonalnych ratowników
• zapytaj o warunki pogodowe;
• odłóż pływanie w przypadku wystąpienia dyskomfortu fizycznego (zmęczenie, problemy zdrowotne, dreszcze itp.)
• unikaj spożywania alkoholu przed pływaniem;
• powiadom bliską osobę przed pływaniem;
• wchodź do wody stopniowo, mocząc głowę, szyję i brzuch, aby uniknąć szoku termicznego, szczególnie gdy różnica temperatur między wodą a powietrzem jest znaczna.

Dla osób starszych:

• dostosuj intensywność i dystans pływania do swoich możliwości: bierz pod uwagę swój poziom sprawności fizycznej i nie przeceniaj swojego poziomu pływania;
• Zwróć się po poradę do lekarza lub farmaceuty, zwłaszcza jeśli cierpisz na przewlekłą chorobę lub przyjmujesz leki.