Kawa zawsze była tym ludziom zabroniona, ale według tego kardiologa może mieć ona w rzeczywistości „ochronne działanie”.
Kawa to jeden z ulubionych napojów Francuzów: pije ją około 80% z nich. Mimo to, krąży wokół niej wiele błędnych przekonań na temat jej wpływu na zdrowie. Jedno z nich jest szczególnie uporczywe: przekonanie, że osoby z problemami z sercem powinny jej unikać. Jednak liczne badania powiązały spożycie kawy z korzyściami dla zdrowia serca.
Jedno z badań, opublikowane niedawno w prestiżowym czasopiśmie „Journal of the American Heart Association” , podważyło powszechne przekonanie, że kawa przyczynia się do zaburzeń rytmu serca. Aby obalić tę teorię, amerykańscy i australijscy naukowcy przeprowadzili badanie z udziałem 200 osób cierpiących na migotanie przedsionków, najczęstszą postać zaburzeń rytmu serca. Jest to pierwsze tego typu randomizowane badanie kontrolowane przeprowadzone w tym temacie. Przez sześć miesięcy połowa uczestników piła filiżankę kawy dziennie, a druga połowa w ogóle.
Według naukowców osoby pijące kawę były o 39% mniej narażone na epizod nieregularnego bicia serca w porównaniu z osobami unikającymi wszelkich źródeł kofeiny. „Wyniki są zdumiewające. Lekarze zawsze zalecali pacjentom z migotaniem przedsionków (AF) ograniczenie spożycia kawy, ale to badanie sugeruje, że kawa jest nie tylko bezpieczna, ale prawdopodobnie ma również działanie ochronne” – powiedział dr Christopher X. Wong, jeden z autorów badania. Zdaniem naukowców inne badania obserwacyjne wykazały już neutralny, a nawet korzystny związek między spożyciem kawy a migotaniem przedsionków.
Zdaniem dr. Gregory'ego M. Marcusa, głównego autora badania, „rozsądne byłoby zatem, aby pracownicy służby zdrowia pozwolili pacjentom z migotaniem przedsionków eksperymentować z naturalnymi napojami zawierającymi kofeinę, które lubią, takimi jak herbata czy kawa”. Jednak wyniki tego badania nie gwarantują takich samych efektów u wszystkich pacjentów: „Niektórzy mogą nadal odczuwać, że kofeina lub kawa z kofeiną wywołuje lub nasila ich objawy” – ostrzega dr Marcus.
Naukowcy podkreślają również, że wyniki badania „niekoniecznie odnoszą się do osób spożywających duże ilości kawy lub innych napojów zawierających kofeinę”. Ogólnie rzecz biorąc, zaleca się, aby zdrowi dorośli spożywali nie więcej niż cztery filiżanki kawy dziennie.
Oprócz ryzyka zaburzeń rytmu serca, „liczne badania pokazują, że spożycie kawy zmniejsza ryzyko chorób układu krążenia, takich jak zawał mięśnia sercowego czy udar, o 15%” – wyjaśnił dr Jimmy Mohammed w radiu RTL . Osoby z zaburzeniami rytmu serca powinny jednak skonsultować się z lekarzem przed spożyciem kawy.
L'Internaute
