Weekendowe treningi zmniejszają ryzyko śmierci u diabetyków
Nowe badanie sugeruje, że weekendowy program ćwiczeń może zmniejszyć ryzyko przedwczesnej śmierci u osób chorujących na cukrzycę .
Jak podają badacze w czasopiśmie Annals of Internal Medicine, osoby chore na cukrzycę , które wykonały całą zalecaną tygodniową dawkę ćwiczeń w ramach jednej lub dwóch sesji – tzw. podejścia „weekendowego wojownika” – miały o 21 procent mniejsze prawdopodobieństwo przedwczesnej śmierci z jakiejkolwiek przyczyny niż osoby, które nie ćwiczyły.
Aby przeczytać tę notatkę, przygotowaliśmy dla Ciebie specjalny plan .
Odkryj korzyści płynące z bycia subskrybentem. Uzyskaj wysokiej jakości informacje.
Do 40% zniżki na subskrypcję. Oferta ograniczona czasowo: Edycja Rocznicowa.
Jeśli już posiadasz subskrypcję, wystarczy, że zalogujesz się tutaj .
yucatan
%3Aformat(jpg)%3Aquality(99)%3Awatermark(f.elconfidencial.com%2Ffile%2Fa73%2Ff85%2Fd17%2Fa73f85d17f0b2300eddff0d114d4ab10.png%2C0%2C275%2C1)%2Ff.elconfidencial.com%2Foriginal%2F2fd%2Fcbd%2Fae7%2F2fdcbdae7c8dca9d9d18fadf2be9fa9d.jpg&w=1280&q=100)
