Almudena Herraiz, dentystka: „Bez względu na to, jak często szczotkujesz zęby, nadchodzi moment, w którym nie da się już usunąć kamienia nazębnego”.

Dbanie o zdrowie to nie tylko prowadzenie zdrowego i aktywnego trybu życia . Choć zbilansowana i różnorodna dieta w połączeniu z regularną, intensywną aktywnością fizyczną jest niezwykle ważna dla dobrego samopoczucia, nie powinniśmy zaniedbywać innych, równie istotnych aspektów naszego organizmu.

W tym sensie zdrowie naszych zębów jest jednym z najważniejszych czynników. Utrzymywanie jamy ustnej w czystości i bez niepożądanych substancji pomaga nam unikać problemów zdrowotnych w przyszłości, nawet w innych częściach ciała. Jeśli nie podejmiemy działań profilaktycznych, możemy paść ofiarą trudnych do leczenia schorzeń.

Wiele z tych przypadków jest badanych przez wykwalifikowanych ekspertów w tej dziedzinie , takich jak stomatolog Almudena Herraiz, która dzieli się bogatą wiedzą na ten temat za pośrednictwem swoich kanałów w mediach społecznościowych . Zajmuje się również diagnozami o ekstremalnym charakterze, z których wiele wynika z niewłaściwych nawyków higieny jamy ustnej.

Zapobieganie poważniejszym schorzeniom

W jednym z ostatnich postów na swoim profilu TikTok , ekspertka odniosła się do konkretnego przypadku nadmiernego kamienia nazębnego . Dzieje się tak, gdy płytka bakteryjna, która pozostaje na zębach, zwłaszcza w okolicy dziąseł , nie zostanie usunięta w ciągu kilku pierwszych godzin po jedzeniu.

„Jeśli ta płytka nazębna nie zostanie usunięta, twardnieje. Jeśli przestaniesz szczotkować zęby na 24–48 godzin, powoli przekształci się w kamień nazębny, niczym twardy cement. Gdy osiągnie ten punkt, niezależnie od tego, jak często będziesz szczotkować, nie zostanie usunięty. Wtedy właśnie należy dbać o prawidłową higienę jamy ustnej” – ostrzega Herraiz, odnosząc się do problemów, jakie może powodować znaczny brak higieny jamy ustnej.

Na koniec, dentysta korzysta z okazji i zaleca codzienne szczotkowanie zębów , aby płytka nazębna nie gromadziła się na nich nadmiernie i nie wymagała bardziej profesjonalnego i dokładnego czyszczenia. Zdrowie naszych zębów zależy od zdrowego i uważnego stylu życia.