Zwemmen als Vikingen of slapen als holbewoners, heersen over de tennisbaan en ravotten met koninklijken: als het om non-fictie gaat... hebben wij voor u de lectuur voor deze zomer geregeld!

Wat is erger dan verbrand zijn, al je kleren naar zonnebrand ruiken en zand in elk kiertje vinden? Verbrand zijn, al je kleren naar zonnebrand ruiken, zand in elk kiertje vinden... en niet kunnen slapen. Gelukkig biedt Merijn van de Laar de oplossing voor deze vakantienachtmerrie: wees meer holbewoner. Ontdek alle manieren waarop onze voorouders het goed deden (slapen wanneer ze moe zijn, in plaats van wanneer ze dachten dat ze moesten slapen, bijvoorbeeld) en het fascinerende feit dat mensen tot de gedwongen werkroutines van de Industriële Revolutie niet echt last hadden van slapeloosheid. KS

Toen Richard Waters via een DNA-test ontdekte dat hij van de Vikingen afstamde, besloot hij zich te storten op een van de minder gewelddadige tradities van zijn voorouders: zwemmen in koud water. Toen hij begin veertig de diagnose Parkinson kreeg, vindt hij ongeëvenaarde verlichting voor zijn fysieke en mentale gezondheid in het koude water van de Hooglanden. In dit ontroerende boek laat Waters ons zwemmen door de rotspoelen, watervallen en baaien van Skye, en laat hij ons kennismaken met een man die net zo gehard was als de Noormannen die het eiland eeuwen geleden veroverden. JCD

Een tiener de hele zomer in huis hebben kan ontmoedigend zijn, maar dit boek is een verhelderende, zij het lastige, lectuur voor elke worstelende ouder. Toen Christie Watsons 16-jarige dochter Rowan weigerde met haar te praten, moest ze een heel andere manier van communiceren leren. Wat begon met een dagelijks Snapchat- berichtje, groeide uit tot een hernieuwde verbondenheid. Dit boeiende boek werpt licht op het duizelingwekkende aantal psychische problemen waarmee tieners tegenwoordig te maken hebben, waarvan de meeste ouders weinig afweten. KS

De muziekgeschiedenis staat vol met relaties die instorten en uitbranden in een kakofonie van venijnige krantenkoppen, roddels en (als we geluk hebben) een wraakliedje of twee – Sonny en Cher , ABBA en misschien wel de meest spectaculaire breuk van allemaal: John en Paul. Deze betoverende biografie van de twee mannen achter The Beatles neemt je mee door de duizelingwekkende hoogtepunten en dieptepunten van hun dertienjarige bromance en de breuk die de loop van de muziek voorgoed veranderde. JCD

Als columniste van de Mail en voormalig politiek echtgenote is Vine een kracht om rekening mee te houden – geen wonder dat haar memoires schokgolven door de Britse politiek veroorzaakten. Ze geeft ons een fascinerend inzicht in haar opvoeding door een narcistische vader, haar twintigjarige huwelijk met Michael Gove , die opklom van Conservatief parlementslid tot minister en premierskandidaat, en het explosieve einde van haar vriendschap met Samantha Cameron. Grappig en hartverwarmend, dit is een onthullende en meeslepende blik achter de schermen van de persoonlijke politiek van Westminster. KS

Voor de meesten van ons betekent kernenergie paddenstoelwolken, Tsjernobyl en meneer Burns. Zeker iets om bang voor te zijn, maar niet welkom. In dit heerlijke boek van kernwetenschapper en apologeet dr. Tim Gregory worden we echter aangespoord om onze relatie met kernenergie te herzien, anders dreigen we uit te sterven. Hij doorspekt zijn overtuigende argumentatie met verrassend betoverende anekdotes uit de glansrijke geschiedenis van kernenergie. JCD

Dit is het eerste jaar sinds 2004 dat de King of Gravel niet aanwezig is op Roland Garros in Parijs. Christopher Clarey's uitgebreide biografie van Rafael Nadals carrière neemt ons mee van zijn beginjaren op Mallorca, waar hij gecoacht werd door zijn oom Toni, tot zijn dominantie als onderdeel van de grote drie, naast Roger Federer en Novak Djokovic, waarmee hij zichzelf bewees als een van de beste spelers aller tijden. Rafa's nederigheid en sportiviteit schitteren in dit stralende portret, dat ook vol staat met algemene tennisweetjes. KS

Toen Rosie Schapp op 39-jarige leeftijd weduwe werd, wist ze niet waar ze heen moest. Uiteindelijk besloot ze haar problemen en haar appartement in New York in te pakken en door Europa te reizen. Nog steeds gebukt onder verdriet, verlichtte een toevallig gesprek met een vreemdeling in Belfast haar verdriet op de een of andere manier. Al snel verruilde ze de drukte van de Big Apple voor een georgiaans huisje in Glenarm, Noord-Ierland. Deze vriendelijke memoires laten zien hoe haar nieuwe vrienden en buren haar uit haar verdriet hielpen en haar weer in staat stelden om lief te hebben. JCD

Niet veel vrouwen zouden blij zijn te horen dat hun man een affaire is begonnen met iemand die veel jonger is en naar verluidt 'de mooiste benen van het christendom' heeft. Ze zou dubbel geïrriteerd kunnen raken als ze ontdekt dat deze fantastische benen van een man waren. Koningin Anna, de vrouw van koning Jacobus I, was echter opgetogen. Alles om de temperamentvolle Jacobus tevreden te stellen. Dit is slechts één van de fantastische verhalen in deze koninklijke stoeipartij aan het verraderlijke en ronduit homoseksuele hof van koning Jacobus I. JCD

Als de 'cultivering van vitaliteit en kracht' je deze zomer aanspreekt, bereid je dan voor op het verleggen van 'fysieke en mentale grenzen die je nog nooit eerder bent tegengekomen'. Dat is tenminste de belofte van Shaolin Meester Shi Heng Yi. Door zijn meditatieoefeningen die lichaam en geest weer met elkaar verbinden, kun je een 1500 jaar oude levenswijze aanboren en meer energie en gemoedsrust ontdekken. Hoewel je misschien niet in staat bent om een ​​speer te buigen door met je keel op de punt te drukken, zoals Shi Heng Yi zelf, in september. KS

True Crime is vaker wel dan niet bloederiger dan fictie, en dat geldt zeker voor het verhaal van Dr. Crippen. Medische fraudeur, vreselijke echtgenoot en moordenaar – is er iets wat deze man níét kan? Rubenhold kiest ervoor om zich te richten op de vrouwen in het leven van de dokter: de vrouw die hij vermoordde, music-hallster Belle Elmore, en zijn typiste en geliefde Ethel Le Neve. Niet geschikt voor mensen met een zwakke maag, maar wel een duistere kant van de mensheid die velen fascinerend zullen vinden. KS

De Hairy Bikers, bestaande uit Dave Myers en Si King, waren enorm geliefd om hun humor en kameraadschap, maar ook om hun kookkunsten. Toen Dave vorig jaar aan kanker overleed, reden 46.000 motorrijders van Londen naar Barrow-in-Furness om hem te eren. Nu geeft zijn weduwe, Lili, een emotioneel en intiem verslag van de liefde en het leven dat ze 20 jaar lang deelden. KS

Om de nazi's te verslaan, moest het Verenigd Koninkrijk vreemde bedgenoten vinden. Een anderszins ondenkbare alliantie moest haastig met Stalin worden gesloten, terwijl zelfs de 'speciale relatie' met Amerika vol moeilijkheden zat en Groot-Brittannië uiteindelijk enorm veel geld kostte om te onderhouden. Dit glorieuze boek verandert de focus van de oorlog en onthult dat het navigeren door de vele valkuilen en valkuilen in het veranderende diplomatieke vaarwater van vrienden en bondgenoten bijna moeilijker was dan het daadwerkelijk confronteren van de vijand. JCD

Zin in een geheime zomerliefde? Je bent niet de enige. Zoals Juliet Rosenfeld onthult, heeft één op de vijf van ons ooit een affaire. Rosenfeld maakt gebruik van haar psychotherapeutische vaardigheden en neemt ons mee door vijf verschillende scenario's van overspel en onderzoekt wat mensen ertoe aanzet deze grootste relatiezonde te begaan. Geen gids voor vreemdgangers, maar dit boek kan je helpen er een te herkennen... KS

Als je op weg bent naar een snikhete Italiaanse zon, denk dan eens aan de arme inwoners van Pompeii. Er was geen zonnebrandcrème sterk genoeg en geen zonnehoed breed genoeg om hen te beschermen tegen de vurige hitte die hun stad in de vergetelheid smeet. De stad, bevroren in de tijd, barst nog steeds van de onontdekte geheimen en aan het roer van deze ontdekkingen staat Zuchtriegel, directeur van het archeologisch park van Pompeii. Dit is een ongeëvenaarde tour door een stad die ons al 2000 jaar fascineert en verbijstert. JCD

Het is nooit te vroeg om te beginnen met het verzorgen van je hersenen. Dr. Dale Bredesen legt in duidelijke stappen precies uit hoe je je hersenen op je 100e net zo scherp kunt houden als op je 20e. Van simpele dingen zoals je mondhygiëne onderhouden of een dagelijkse sudoku invullen tot een nieuwe taal leren en suiker vermijden – er zijn zoveel dingen die we allemaal kunnen doen om onze cognitieve functie te behouden. KS

Hoe word je de rijkste man ter wereld? In deze memoires over zijn jeugd laat Bill Gates het lijken alsof het makkelijk is. Belangrijke ingrediënten zijn slimheid, onhandigheid met een vleugje felheid, en bovenal een afhankelijkheid van de welwillendheid van volwassenen. Een tragisch achtergrondverhaal blijkt absoluut niet nodig te zijn. Bill Gates, King of Nerds, was zelfs populair op school! JCD

'Meneer, wij zijn homoseksuelen…' Zo begon de brief die Groot-Brittannië in 1960 in rep en roer bracht. Deze bekentenis (homoseksualiteit werd pas in 1967 gedecriminaliseerd) werd naar verschillende kranten gestuurd en ondertekend met 'Roger Butler'. Dit is het verhaal van de heldhaftigheid en de felle strijd van de eerste man in Engeland die ervoor koos om publiekelijk uit de kast te komen. De auteur raakte tijdens zijn studie bevriend met de bejaarde Butler en heeft het verhaal van deze buitengewone man getrouw en prachtig verteld. JCD