Dit bekende drankje is schadelijk voor de gezondheid als u het in de zomer drinkt.

De zomer is zonder twijfel een tijd van het jaar waarin je lichaam door de hoge temperaturen verkoeling zoekt en je je wendt tot dranken om gehydrateerd te blijven . Er is echter één specifiek product dat risico's voor je gezondheid kan opleveren. Welke is dat?

Volgens informatie van de website OK Diario is bier voor veel mensen de favoriete drank om de hoge temperaturen te weerstaan en ook om ontspannende momenten met vrienden door te brengen. De waarheid is dat deze drank duidelijk uitdroging veroorzaakt, een zeer alarmerend probleem met de hitte van dit seizoen. (Zie meer: Dian is erbij: wat gebeurt er als je geld van een bankrekening naar je virtuele portemonnee overmaakt) Internationaal bespreken veel instellingen en organisaties de problemen die gepaard gaan met alcoholgebruik en de negatieve gevolgen van overmatig drinken. De St. Luke's Penn Foundation, een organisatie die geestelijke gezondheidszorg biedt, wijst erop dat deze drank het beslissingsvermogen kan verminderen. "Bovendien versnelt het uitdroging omdat het diuretisch werkt: het zorgt ervoor dat het lichaam meer vocht scheidt dan het opneemt", stellen ze.

Heeft bier voordelen voor uw lichaam?

De gespecialiseerde website Cuidate Plus sprak met Sara Rueda Mota, voedingsdeskundige bij Blua de Sanitas, die deze vraag, die waarschijnlijk bij veel mensen leeft, beantwoordde.

Vanuit voedingsoogpunt levert bier koolhydraten, die een snelle energiebron vormen, en kleine hoeveelheden eiwitten. Het bevat B-vitamines, met name B2, B3, B6, en foliumzuur, afkomstig van gerst en gist, evenals mineralen zoals kalium, magnesium, fosfor en silicium, zij het in vrij beperkte hoeveelheden. Silicium kan bijdragen aan de gezondheid van de botten, maar er is meer onderzoek nodig", merkte hij op.

(Zie meer: De 7 plekken in Boyacá die volgens kunstmatige intelligentie geen bezoek waard zijn) In die zin kunnen bioactieve stoffen als antioxidanten fungeren, wat uw lichaam duidelijk voordelen oplevert die verband houden met het verminderen van oxidatieve stress.

De waarheid is dat overmatige consumptie schade kan veroorzaken aan vitale organen in uw lichaam . Daarom zijn 0,0 bieren de gezondste opties.