Persoonlijkheidskenmerken: Hoe herken je vaak mensen die een moeilijke jeugd hebben gehad?

Agressie of terugtrekking zijn bijvoorbeeld twee zeer contrasterende gedragingen die beide voort kunnen komen uit problemen in de kindertijd. Hoewel deze gedragingen vaak worden gezien als indicatoren van karaktereigenschappen of persoonlijkheid, is dit niet altijd het geval. Omdat sommige mensen constant werden gekleineerd door hun omgeving, leven ze jarenlang met de overtuiging dat hun mening waardeloos is – of ze werden als kind alleen gelaten om hun emoties te verwerken, wat kan leiden tot frustratie en agressie op volwassen leeftijd. We ontrafelen vijf persoonlijkheidskenmerken die mogelijk hun oorsprong vinden in pijnlijke ervaringen in de kindertijd.

Problemen bij volwassenen ontstaan vaak uit problemen uit de kindertijd

De aangeleerde gedragingen die vaak tot in de volwassenheid voortduren, komen meestal voort uit een behoefte aan bescherming als kind. Mensen die opgroeiden zonder de steun van hun ouders of andere naasten en zich niet beschermd voelden, kunnen dit gedrag lange tijd met zich meedragen. De mechanismen die hen toen hielpen, worden al snel een tweede natuur.

Door het veelal negatieve imago van therapie zoeken veel mensen geen hulp – of pas laat. Dit terwijl ze zich misschien veel eerder realiseren dat ze zelf niet in staat zijn om hun (repeterende) gedragspatronen te doorbreken. Dit leidt onder andere tot mislukte relaties, stress met vrienden of familie, die vaak ook vastzitten in oude patronen, en psychische klachten zoals depressie en angst.

Deze 5 gedragingen zijn vaak tekenen van een moeilijke jeugd

Niet al het volgende gedrag is per se van toepassing op een persoon, en ook niet slechts op één ervan. Afhankelijk van wat de getroffen persoon heeft ervaren, kunnen verschillende signalen duidelijk zichtbaar zijn.

1. Ze hebben meer controle over hun emoties dan anderen

Volgens het Big Five-model is neuroticisme een van de vijf dimensies van de menselijke persoonlijkheid en daarom zeker niet zeldzaam. Het woord staat voor emotionele controle. Dit verwijst naar mensen die gecontroleerd reageren in plaats van hun emoties te uiten. Dit kan onder andere komen doordat ze als kind negatieve en complexe emoties hebben ervaren, maar er niet mee hebben leren omgaan. Dit kan ook leiden tot psychische klachten op volwassen leeftijd.

Ben je op zoek naar routines die je helpen ontspannen? Wil je eindelijk eens goed slapen? Leer hoe je rustig om kunt gaan met stressvolle periodes.

Ontdek nu

2. Ze reageren vaak boos of agressief

Mensen die een moeilijke jeugd hebben gehad, reageren vaak met woede en agressie op moeilijke of overweldigende situaties. Een mogelijkheid is dat ze dit gedrag hebben geleerd van hun ouders, die ook niet met hun emoties om konden gaan. Of woede en agressie waren de beste manier om aandacht te krijgen of zich ergens tegen te verdedigen. Deze mensen zijn vaak erg impulsief.

3. Je hebt weinig tolerantie voor andere mensen

Het kan moeilijk zijn voor mensen met een moeilijke jeugd om met anderen om te gaan. Ruzie is niet ongewoon en samenwerking verloopt vaak moeizaam. Een reden hiervoor is dat ze als kind niet op anderen (meestal hun ouders) konden vertrouwen en deze vertrouwensbreuk tot in hun volwassenheid hebben meegedragen.

4. Ze zoeken vaak 'externe' bevestiging

Een goed getraind lichaam, een eigen huis, een mooie auto. Ook dat kunnen signalen zijn. Verwaarloosde kinderen proberen vaak indruk te maken op hun ouders met bijzondere en opvallende prestaties, wat soms kan leiden tot (uiterlijke) arrogantie of een sterk gevoel van trots. Dit komt echter vaak voort uit een gevoel van ontoereikendheid en kwetsbaarheid, dat vervolgens bijvoorbeeld wordt gemaskeerd door financieel succes en statussymbolen.

5. Je bent er weinig bij betrokken

Mensen met moeilijke jeugdervaringen kunnen moeite hebben om iets betekenisvols te vinden. Ze vinden het vaak lastig om activiteiten te vinden die leuk en zinvol zijn. Productiviteit en het voltooien van taken zijn ook een uitdaging voor hen – en ze vinden het vaak moeilijk om hun eigen successen te erkennen en zichzelf negatief te bekijken. Sociaal gezien zijn ze onafhankelijk of teruggetrokken.

Er zijn veel mogelijke redenen voor een "moeilijke jeugd"

Sommige mensen zijn gevoeliger dan anderen, en verwaarlozing van kinderen is niet alleen fysiek, maar vaak ook emotioneel. Een gevoelig kind ervaart een ouder die onoplettend is voor zijn of haar gevoelens anders dan een minder gevoelig kind. De steun die sommige mensen op jonge leeftijd nodig hebben, verschilt ook van persoon tot persoon. Sommigen hebben een sterker sociaal netwerk nodig om hen te ondersteunen dan anderen. Daarom kunnen dergelijke ontwikkelingen zelfs in ogenschijnlijk gelukkige gezinnen voorkomen. Hoe deze ontwikkelingen ook tot stand zijn gekomen of hoe lang je ze al meemaakt, er is altijd de mogelijkheid om eraan te werken met de hulp van een therapeut. Want toegeven dat je problemen hebt en ze aanpakken, is de eerste stap naar verbetering.

Gebruikte bronnen: Psychology Today, lexikon.stangl.eu, kita.de

lkl Brigitte

#Onderwerpen