Le abitudini che compromettono la vista in estate sono state identificate

L'oculista e laureando in scienze mediche Shakhlo Makhkamova ha raccontato a Life.ru quali sono le abitudini che portano al deterioramento della vista durante l'estate.

L'interlocutrice della pubblicazione ha attirato l'attenzione sul fatto che in estate le persone amano crogiolarsi ai raggi del sole, ma un'eccessiva attività ultravioletta ha un effetto piuttosto dannoso sugli occhi, sulle aree transitorie, sul cristallino e sulla retina. Secondo l'esperta, guardare il sole senza occhiali è la prima abitudine estiva che compromette la vista. Ha sottolineato che quantità eccessive di radiazioni ultraviolette possono compromettere la vista e portare all'opacizzazione del cristallino.

Inoltre, il medico ha messo in guardia dai pericoli del nuoto con le lenti a contatto, dato che l'acqua di piscine e bacini artificiali, soprattutto quella inquinata, aumenta il rischio di infezioni. Makhkamova ha osservato che dopo il bagno, le lenti devono essere rimosse e smaltite, e gli occhi stessi devono essere lavati con collirio idratante.

Come ha osservato l'oculista, un altro fattore di rischio sono i condizionatori d'aria, i cui filtri non vengono sempre puliti e, di conseguenza, l'aria inquinata ritorna. Inoltre, seccano l'aria, e l'aria secca ha un effetto dannoso sulla mucosa e sulla cornea dell'occhio, ha continuato l'autore della pubblicazione.

Il medico ha ritenuto di fondamentale importanza che le mani sporche non si entrino negli occhi per evitare di infettarli, e se qualcosa dovesse effettivamente penetrare, è necessario lavarli almeno con acqua bollita. Makhkamova ha chiarito che l'instillazione di antisettici o antibiotici in gocce dovrebbe essere effettuata su consiglio di uno specialista, poiché l'uso autonomo di tali prodotti può portare alla resistenza, ovvero alla resistenza della mucosa a qualsiasi antibiotico, il che è anche piuttosto pericoloso.

L'esperto ha aggiunto che in estate, anche il tempo dedicato al sonno diminuisce a causa delle lunghe ore di luce e dell'aumento dell'attività, e che un riposo adeguato è necessario per ripristinare la vista e le funzioni cerebrali.

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