Biblioterapia, ovvero come la lettura guarisce
Sempre più terapeuti "prescrivono" liste personalizzate di libri per identificare o alleviare disturbi psicologici, riporta il sito web britannico "Dazed". Una forma di cura chiamata “biblioterapia” che alcuni vorrebbero vedere integrata nei metodi psicoterapeutici tradizionali.
[Questo articolo è tratto dal numero 1802 del Courrier international , “Leggere per sentirsi meglio”, in vendita dal 15 maggio presso la vostra edicola e sul nostro sito web .]
Che si tratti di riprendersi da una rottura o di trovare speranza attraverso la lettura delle memorie di una figura amata, la letteratura è stata un rifugio per secoli. I libri forniscono la dose perfetta di evasione necessaria per sfuggire alle sfide della vita quotidiana e la biblioterapia cerca di attingere all'immenso potere curativo dei libri.
La biblioterapia, come suggerisce il nome, è una terapia che utilizza i libri per aiutare i pazienti con problemi di salute mentale e psicologici. Sebbene i libri aiutino i lettori fin dagli albori della stampa, la prima occorrenza del termine “biblioterapia” [negli Stati Uniti] appare in un articolo satirico pubblicato su The Atlantic Monthly nel 1916 in cui l’autore Samuel McChord Crothers discute di questa nuova terapia con il suo amico “Doctor Bagster”.
“Un libro può avere proprietà stimolanti o sedative, può metterti di cattivo umore o metterti KO. L'importante è che un libro ti faccia qualcosa e che tu
Courrier International
