Laureano Álvarez, oculista: "Gli occhiali da sole scadenti sono molto dannosi perché creano ombre senza filtro ultravioletto."

Indossare occhiali da sole è una precauzione comune in estate, ma non tutti offrono protezione. L'oculista Laureano Álvarez avverte che gli occhiali da sole di bassa qualità che non filtrano i raggi ultravioletti (UV) possono essere più pericolosi che utili , perché creano ombra, dilatando la pupilla, e, senza filtri UV, lasciano entrare più radiazioni nell'occhio.

Non si tratta solo di un avvertimento retorico: studi di laboratorio hanno dimostrato che le lenti scure senza protezione UV possono esporre maggiormente il bulbo oculare.

Test condotti su manichini e occhiali economici hanno rilevato che, nonostante le lenti bloccassero gran parte della luce visibile, in molte condizioni fino al 14,1% della radiazione incidente raggiungeva la zona oculare ; se gli occhiali venivano tenuti lontani dalla fronte, la frazione in entrata variava dal 3,7% al 44,8%. Questo aumento è spiegato dal fatto che l'ombra che creano dilata la pupilla e facilita l'ingresso della radiazione quando non c'è un filtraggio adeguato.

A sua volta, la letteratura scientifica collega l'esposizione cumulativa ai raggi UV a processi che promuovono l'insorgenza precoce della cataratta e del danno maculare. La ricerca biochimica dimostra che i raggi UVA possono ossidare i composti del cristallino, ad esempio la vitamina C (ascorbato), e portare a modificazioni proteiche che promuovono l'invecchiamento del cristallino e la formazione di cataratta.

Test recenti condotti da vari gruppi hanno evidenziato carenze in diversi modelli economici: alcune lenti non riescono a mantenere la protezione anche dopo un invecchiamento precoce o semplicemente non raggiungono livelli di protezione adeguati secondo gli standard. Rapporti di test di laboratorio e analisi di mercato avvertono che non tutto ciò che riporta la dicitura "protezione al 100%" sull'etichetta corrisponde a misurazioni reali.

Etichetta trasparente: "99–100% UVA/UVB" o "UV400" . Queste etichette indicano che le lenti bloccano la maggior parte delle radiazioni ultraviolette (lunghezze d'onda fino a 400 nm). Non fare affidamento solo sulla scurezza delle lenti: la tinta non fornisce protezione UV.

Prova o fai testare i tuoi occhiali da un ottico . Molti ottici possono misurare la protezione con un fotometro in pochi secondi; richiedere un test evita sorprese.

Vestibilità e copertura . Gli occhiali grandi o avvolgenti riducono l'ingresso laterale delle radiazioni. Le montature piccole o troppo arretrate rispetto al viso consentono alla luce di passare lateralmente, anche se la lente è filtrata. Studi sull'esposizione dimostrano che la geometria e la posizione della montatura influenzano significativamente la dose ricevuta.

Non confondere la polarizzazione con la protezione UV. La polarizzazione riduce l'abbagliamento e migliora il comfort visivo, ma non garantisce di per sé la protezione UV; se ne hai bisogno, chiedi entrambe le caratteristiche.

Se hai dubbi su un paio di occhiali economici, portali da un ottico per una prova: è un servizio rapido e solitamente gratuito.

Scegli marchi o rivenditori che espongono un certificato o un'etichetta chiara (UV400 / 100% UVA+UVB) e offrono garanzie. Acquistare da un ottico riduce il rischio di componenti non conformi.

Ricordate che indossare gli occhiali non sostituisce altre misure: un cappello a tesa larga ed evitare l'esposizione intensa al sole nelle ore di punta aiutano a ridurre le radiazioni che raggiungono gli occhi.

DANNA VALERIA FIGUEROA RUEDA

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