Vague de chaleur : comment ce type de temps affecte la santé

Le Service météorologique national (SMN) indique qu'une vague de chaleur entraînera des températures maximales supérieures à 45 degrés Celsius dans les régions de Coahuila, Nuevo León, Tamaulipas, San Luis Potosí, Michoacán et Guerrero au cours de ces jours ; de 40 à 45 degrés Celsius à Chihuahua, Hidalgo, Querétaro, Zacatecas, Durango, Sinaloa, Nayarit, Jalisco, Colima, Morelos, Puebla, Veracruz, Oaxaca, Campeche et Yucatán ; de 35 à 40 degrés Celsius en Basse-Californie du Sud, Sonora, Aguascalientes, Guanajuato, État de Mexico, Chiapas, Tabasco et Quintana Roo et de 30 à 35 degrés Celsius en Basse-Californie et à Mexico.

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Le ministère mexicain de la Santé a alerté sur ses réseaux sociaux sur les risques d'insolation , une affection qui survient après une exposition prolongée à des températures ambiantes élevées et provoque une augmentation soudaine de la température corporelle. Mais ce n’est pas la seule chose qui peut arriver, car la hausse des températures peut non seulement provoquer ce problème, mais aussi augmenter le risque d’autres problèmes si des mesures de protection adéquates ne sont pas mises en œuvre.

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Les experts soulignent qu'une vague de chaleur est une période de températures élevées, de jour comme de nuit , très fréquente au printemps et en été, c'est-à-dire entre les mois de mars et juillet. Ses effets peuvent affecter les personnes et peuvent entraîner la mort s’ils ne sont pas traités dans certains cas.

Les personnes de plus de 60 ans, les enfants de moins de six ans, ainsi que les femmes enceintes, les personnes atteintes de maladies cardiovasculaires, pulmonaires, psychiatriques, métaboliques ou rénales, les travailleurs agricoles et du bâtiment et les touristes voyageant de régions plus froides vers des pays au climat plus chaud sont les plus vulnérables.

Quels sont les effets d’une vague de chaleur sur les populations ?

La SSa a rapporté dans un texte du 17 avril 2024 que certains des effets des vagues de chaleur sur les personnes sont déshydratation; insolation; évanouissement; difficultés respiratoires; problèmes cardiovasculaires; et coup de chaleur , Elle se caractérise par des symptômes plus graves tels que des étourdissements, une confusion, une désorientation, une transpiration excessive au début suivie d'un manque de sueur, des rougeurs et une sécheresse de la peau, de la fièvre avec une température corporelle supérieure à 39,4 degrés, une accélération du rythme cardiaque avec un rythme cardiaque faible, des maux de tête, une perte de connaissance et des convulsions.

• Pour éviter les problèmes de santé causés par une vague de chaleur, il est préférable de :
• Restez à l'ombre et dans des endroits frais
• Buvez de l'eau plate même si vous n'avez pas soif
• Portez des lunettes de soleil, une casquette ou un chapeau
• Portez des vêtements amples, de couleur claire et à manches longues
• Mangez des aliments frais, des fruits et des légumes
• Ne pratiquez pas d’activités physiques intenses sous le soleil
• Utilisez un écran solaire (minimum F15)
• Évitez de prendre le soleil entre 11h00 et 16h00.
• Évitez de consommer des boissons alcoolisées
• Consultez un médecin si nécessaire

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