L'UKHSA a émis un avertissement important à l'intention de toute personne ayant réservé des vacances en juillet

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L'UKHSA a émis un avertissement important à l'intention de toute personne ayant réservé des vacances en juillet

L'UKHSA a émis un avertissement important à l'intention de toute personne ayant réservé des vacances en juillet
L'UKHSA a publié quelques conseils pour rester en bonne santé pendant les vacances (Image : Manuel-FO via Getty Images)

La saison estivale est arrivée et que vous partiez pour un city break à Paris, que vous vous lanciez dans une aventure italienne de 10 jours ou que vous vous envoliez pour deux semaines en Thaïlande, il est essentiel de savoir comment rester en sécurité pendant vos voyages.

Alors que juillet marque le début de la haute saison des vacances, période durant laquelle de nombreux Britanniques prennent l'avion à la recherche d'expériences culturelles et de plages immaculées, il est important de garder à l'esprit que voyager dans un endroit inconnu comporte des risques potentiels. C'est pourquoi l'Agence britannique de sécurité sanitaire (UKHSA) a publié des recommandations essentielles pour tous ceux qui prévoient un voyage ce mois-ci.

Dans une vidéo partagée en ligne, Anjali Pai, responsable de la santé aux frontières à l'UKHSA, a partagé un précieux éclairage : « Avant de partir en vacances, nous pouvons tous prendre certaines mesures pour réduire les risques de maladie. Tout d'abord, vous pouvez consulter le site web Travel Health Pro, qui propose de très bonnes informations sur les voyages et les activités à faire avant de partir. »

Portrait d'une femme souffrant du mal de l'air et de maux de tête lors d'un voyage en avion
Il y a quelques étapes simples à suivre avant de prendre l'avion (Image : Farknot_Architect via Getty Images)

Pai recommande également de consulter les sites officiels de conseils aux voyageurs, qui proposent un aperçu complet de chaque pays et des risques sanitaires à connaître. Ces informations étant fréquemment mises à jour, même les voyageurs expérimentés se rendant dans des destinations familières devraient en tenir compte, car les recommandations sanitaires peuvent avoir changé depuis leur dernier voyage.

Anjali conseille également de consulter votre médecin généraliste pour vous assurer d'avoir bien pris les dispositions nécessaires pour un voyage à l'étranger. Elle souligne : « Certains vaccins sont également essentiels si vous voyagez dans certains pays . Des maladies comme l'hépatite A et la typhoïde peuvent être facilement évitées grâce à la vaccination. »

Il n'y a rien de plus décevant que de s'enregistrer dans un hôtel luxueux à l'étranger et d'attraper aussitôt un rhume attrapé dans l'avion. Pour éviter cela, l'agence suggère plusieurs mesures préventives.

La première chose à faire est de se laver les mains pendant 30 secondes avec de l’eau tiède et du savon, en particulier avant les repas et après être allé aux toilettes.

Une femme applique un spray anti-moustique sur ses mains lors d'une randonnée.
Le spray anti-moustiques peut être un moyen facile de vous protéger (Image : SimpleImages via Getty Images)

Un autre conseil simple est de toujours avoir des mouchoirs à portée de main en cas de toux ou d'éternuements soudains. Si vous vous envolez pour une destination tropicale ou une région infestée de moustiques, il est conseillé de vous munir d'un insectifuge et de porter des vêtements à manches longues et des moustiquaires pour éviter les piqûres.

Enfin, Anjali nous rappelle : « Une santé sexuelle sûre est quelque chose que nous devrions tous pratiquer lorsque nous sommes à l'étranger en utilisant des préservatifs. »

À votre retour sur le sol britannique, si vous tombez malade peu de temps après, cela pourrait être dû à une infection contractée pendant votre voyage. Par conséquent, si vous ou un membre de votre groupe présentez des symptômes similaires, il est recommandé de consulter rapidement un médecin.

Daily Mirror

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