Un dentiste cite six types d'aliments et de boissons qui peuvent donner à vos dents une teinte jaune disgracieuse… même si vous avez des facettes dentaires.
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Tout le monde sait qu'il faut se brosser les dents deux fois par jour pour avoir un sourire éclatant de blancheur.
Cependant, les dentistes avertissent que certains aliments de base sont une cause cachée du jaunissement des dents, même en cas de bonne hygiène bucco-dentaire.
En effet, l'émail, ou couche externe de vos dents, contribue à protéger vos dents contre les caries et l'usure due à la mastication, mais il ne peut pas toujours empêcher les taches.
La couche externe est poreuse, ce qui signifie qu'elle peut absorber les pigments colorés des aliments et des boissons, entraînant des taches.
La dentiste Dr Hanna Kinsella a déclaré au Daily Mail : « C'est un problème courant que nous rencontrons en clinique et qui préoccupe souvent les patients. »
« Il ne s’agit pas de ne jamais en consommer, mais de savoir ce qu’ils sont et comment minimiser les risques. »
Ce n'est pas seulement ce que nous mettons dans notre bouche qui présente un risque.
L'érosion naturelle de l'émail des dents peut exposer la dentine, une couche jaunâtre qui peut provoquer une décoloration et donner l'illusion de taches.
Le Dr Hanna Kinsella affirme qu'il existe un certain nombre d'aliments et de boissons dont vous devriez faire attention si vous voulez protéger votre sourire.
Le Dr Kinsella a autrefois joué dans l'émission The Real Housewives of Cheshire
En tant qu'ancienne participante régulière de l'émission « The Real Housewives of Cheshire » , le Dr Kinsella s'y connaît en matière de pression pour avoir des dents parfaites.
La fondatrice d'Icy Bear a ajouté que les personnes qui ont abandonné leurs dents naturelles au profit d'implants parfaitement uniformes ou qui ont opté pour des facettes dentaires pour embellir leur sourire ignorent souvent qu'elles doivent également faire attention aux taches.
Elle a déclaré : « Ce que les gens ne réalisent pas non plus, et c'est quelque chose que nous constatons de plus en plus, c'est que les interventions esthétiques comme la pose de facettes dentaires sont plus sujettes aux taches. »
« Il est vraiment important que les patients fassent preuve de prudence après avoir dépensé tout cet argent. »
Le docteur Kinsella prévient que ce ne sont pas seulement les aliments et les boissons qui peuvent provoquer un sourire jaune.
« Il est bien connu que fumer peut jaunir les dents, mais ce que nous constatons aujourd'hui, ce sont les effets du vapotage », explique-t-elle.
« Les substances chimiques collantes contenues dans les cigarettes électroniques aromatisées peuvent être très nocives pour les dents, et les gens ne s'en rendent souvent pas compte. »
Sachant que les personnes arborant tous types de sourires risquent de perdre leur éclat, voici les aliments dont le Dr Kinsella recommande à ses patients de se méfier.
Vin
D'après les dentistes, le vin rouge est une cause fréquente de taches dentaires.
La coloration est principalement due à l'acidité du vin, qui érode l'émail et le rend plus poreux.
Les pigments contenus dans le vin rouge, tels que les anthocyanes et les tanins, aident ces pigments à se fixer aux dents, ce qui entraîne des taches.
L'acidité du vin rouge peut également ramollir la couche externe des dents, les rendant plus sujettes à la décoloration.
« Un seul verre ne fera pas de mal, mais à la longue, l'acidité et les tanins peuvent endommager l'émail et entraîner un jaunissement des dents », explique le Dr Kinsella.
« Si possible, il serait bénéfique de se rincer la bouche à l'eau après avoir bu un verre de vin. »
Baies
Les baies noires peuvent éroder l'émail des dents au fil du temps.
Tout comme le vin rouge, les baies foncées ont des pigments puissants, et ceux que l'on trouve dans des fruits comme les framboises et les myrtilles peuvent rester sur l'émail de vos dents longtemps après que vous ayez fini votre plateau de fruits.
« Les baies sont une autre cause de taches », déclare le Dr Kinsella.
« Le problème est double : l'acidité, qui peut dégrader l'émail, et la pigmentation, qui peut provoquer des taches et une décoloration. »
Sauces à base de tomates
Des spaghettis bolognaise au ketchup, les sauces à base de tomates pourraient être une cause cachée de vos dents tachées.
Cela s'explique par leur acidité, qui peut progressivement éroder l'émail des dents.
« C’est un facteur auquel on ne pense pas forcément et qui peut avoir un impact sur les taches, mais à long terme, s’il fait régulièrement partie de votre alimentation », explique le Dr Kinsella.
jus de fruits
Les jus de fruits étant riches en sucre et en acidité, les dentistes recommandent de les boire à la paille.
D'après le Dr Kinsella, les jus de fruits sont une cause fréquente de taches en raison de leur forte teneur en sucre, de leur couleur et de leur acidité.
Les jus de fruits plus pigmentés, comme le jus de canneberge ou de grenade, sont généralement les pires en ce qui concerne les taches sur les dents.
De nombreux jus de fruits, comme le jus d'orange ou de citron, peuvent également être très acides, permettant aux pigments de tacher plus profondément.
« Les jus de fruits posent problème car, lorsqu'on mixe un fruit, on brise les particules », explique le Dr Kinsella.
Cela signifie que la concentration en sucre est plus élevée et que le jus est plus acide. On pourrait trouver huit ou neuf oranges dans un verre de jus, et vous n'en mangeriez jamais autant d'affilée.
« Pour réduire les risques, vous pouvez boire le jus à la paille. Cela permettra de minimiser le contact avec les dents. »
Thé et café
Votre tasse de thé du matin pourrait être la cause du jaunissement de vos dents.
Cela s'explique par la présence de tanins dans le thé, un type de polyphénol — un composé présent dans les plantes — qui a souvent une couleur jaune ou brunâtre.
Lorsque les tanins pénètrent dans l'émail de vos dents, ils leur donnent souvent une teinte verdâtre ou grisâtre.
« Chez les patients présentant des taches dues au thé et au café, nous observons souvent un brunissement entre les dents », explique le Dr Kinsella.
« S’il est difficile d’éviter complètement le thé et le café, l’ajout de lait à votre boisson peut contribuer à minimiser le risque de taches. »
Daily Mail
