Le 75 hard challenge, un défi fitness critiqué : «Trois mois sans voir un professionnel est une mauvaise idée»

On avait déjà évoqué en février en une rapide brève le 75 hard challenge, ce programme sportif hyper intense. Ce qu’on pensait être une obsession sportive temporaire de plus, sous l‘impulsion des bonnes résolutions de 2025, inonde toujours notre fil Instagram, trois mois après. A l‘instar des vidéos quotidiennes postées aussi sur TikTok par l‘influenceuse lifestyle Margaux Lajoie depuis sa résidence à Dubaï et qui commencent chacune de la même manière : en tenue de sport, la jeune femme décroche un des post-it accrochés à son mur afin de concrétiser son avancée dans cet objectif sportif élaboré au début des années 2020 par un entrepreneur du Missouri, Andy Frisella.

Ce patriote américain de 40 ans qui prétend sur son site web être passé d’un «matelas taché d’urine» à l‘expansion d’un business de compléments alimentaires fait preuve de générosité en nous partageant les six règles de vie à suivre pour marcher dans ses pas et devenir un self-made-man. Et les premières portent sur l‘alimentation : chaque challenger doit respecter «un régime alimentaire strict» sans aucun excès. E