Ajustes de cuidado de la piel aprobados por expertos para mejorar rápidamente los problemas de la piel relacionados con el "cambio estacional".

A medida que el otoño comienza a llegar lentamente con las noches más oscuras y la temperatura bajando lentamente, hay algunas formas de hacer la transición hacia las estaciones más frías, incluida la rutina de cuidado de la piel .

El cambio de clima puede afectar nuestra piel. El clima más frío puede causar sequedad en muchas personas, y es el momento perfecto para una rutina de cuidado facial.

Septiembre es el momento perfecto para reiniciarse, y la Dra. Ellie Jolly, experta en cuidado de la piel y fundadora de The Ilkley Skin Clinic, comparte algunos consejos importantes sobre los cambios simples en la rutina de cuidado de la piel que deberíamos estar haciendo ahora mismo.

"El cuidado de la piel en verano generalmente se centra en la protección y el control, mientras que el otoño ofrece una oportunidad ideal para reparar e hidratar profundamente la piel", explica la Dra. Ellie. "A medida que nos acercamos a los meses más fríos, nuestras prioridades en el cuidado de la piel deben cambiar en consecuencia".

En primer lugar, el experto recomienda cambiar a un limpiador más suave. "Cambiar a un limpiador más hidratante o en crema para evitar que la piel pierda sus aceites naturales a medida que el aire se vuelve más seco. Este enfoque más suave ayuda a mantener la barrera protectora de la piel durante el período de transición".

El limpiador de crema a leche Inkey List (£13) es el limpiador suave perfecto que ayuda a mantener una piel equilibrada. Hidrata durante todo el día y aporta volumen al cutis, eliminando el maquillaje, la contaminación y las impurezas. Con leche de arroz como ingrediente principal, suaviza la piel y ayuda a crear una barrera cutánea robusta.

En segundo lugar, la Dra. Ellie recomienda potenciar la hidratación y la reparación de la barrera cutánea. «Aumentar la hidratación se vuelve crucial con la llegada del otoño. Para ello, incorpora ingredientes como ceramidas, ácidos grasos y ácidos hialurónicos a tus cremas hidratantes y sérums para favorecer la reparación de la barrera cutánea y mantener una salud óptima de la piel».

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El sérum antiarrugas con ácido hialurónico Revitalift Filler de L'Oréal Paris (31,99 £) está repleto de ácido hialurónico e hidrata profundamente la piel, dejándola visiblemente más tersa y con las líneas de expresión reducidas. Con una textura suave, no grasa ni pegajosa, su fórmula se absorbe rápidamente, por lo que puede combinarse con tu rutina de cuidado habitual de día o de noche.

A continuación, la experta aconseja reintroducir los retinoides en el cuidado de la piel y afirmó: «El otoño es una excelente oportunidad para reintroducir o incorporar retinoides en tu rutina de cuidado de la piel. Dado que la piel está menos expuesta al sol intenso durante estos meses, es el momento ideal para incorporar estos potentes ingredientes antiedad. También pueden ser fantásticos para eliminar la pigmentación causada por la exposición al sol y ayudar a reparar el daño solar».

El Sérum de Noche Retinal Crystal Retinal 1 Stable de Medik8 (£45) es una excelente opción, ya que está diseñado para ofrecer resultados rápidos sin causar irritación. Con su innovadora fórmula con retinaldehído, este sérum actúa más rápido que el retinol tradicional para lograr una piel más suave y firme. Diseñado para pieles sensibles o personas que recién comienzan a usar vitamina A, combate los signos de la edad, como líneas de expresión, arrugas y tono desigual, para dejar la piel con una apariencia y sensación más juvenil.

Como alternativa, el tratamiento de retinol al 1% Paula's Choice (£15) en formato de viaje es una buena opción para quienes desean probar el retinol sin comprar un producto de tamaño completo. Su fórmula avanzada de retinol al 1% está repleta de péptidos que cuidan la piel y vitamina C que suavizan las arrugas y reafirman la piel, reduciendo visiblemente los signos de la edad.

Finalmente, la Dra. Ellie insta a todos a mantener la protección solar a pesar del cambio de clima. Dijo: «A pesar del cambio de estación, es fundamental seguir usando protector solar, independientemente de la época del año. Independientemente de la temperatura, es vital que protejamos nuestra piel de los rayos UV, que siguen estando presentes durante los meses de otoño e invierno».